Hoofd- / Osteochondrose

Beste nekmassageapparaten

Osteochondrose

Massage is een gezondheidsbevorderende procedure die de conditie van weefsels verbetert, de spierspanning in stand houdt en de bloedcirculatie herstelt. Massage van de halswervels is tegenwoordig een van de manieren om osteochondrose, het bewegingsapparaat, trauma en zelfs slapeloosheid te behandelen. Om spieren te ontwikkelen, worden speciale apparaten gebruikt die in gespecialiseerde winkels worden verkocht. Ze helpen om de therapietechniek effectief onder de knie te krijgen om biologische punten te beïnvloeden en de werking van interne organen te verbeteren. Ranking 2019 presenteert de beste nekmassageapparaten van vertrouwde fabrikanten.

Welke stevige nekmassager is beter om te kiezen

De kwaliteit van de apparaten is het belangrijkste selectiecriterium en het land van fabricage en de algemene naam van het merk garanderen de betrouwbaarheid van de stimulator. Fabrikanten presenteren verschillende opties voor massageapparaten, die zijn onderverdeeld in vorm, controle en type impact. Elk merk wordt in detail overwogen, er wordt rekening gehouden met de kenmerken van de merken en het jaar van oprichting:

  • Beurer is een bedrijf uit Duitsland en Hongarije opgericht in 1919. In 2018 werd een dochteronderneming Merlion opgericht.
  • Bradex is een merk uit Israël dat zeer populair is in Europa en de GOS-landen.
  • Lemes is een merk uit China dat unieke stimulators ontwerpt en maakt voor verschillende toepassingsgebieden.
  • Xiaomi is een bekende Chinese ontwikkelaar die sinds 2010 elektrische goederen produceert. Het valt op door de introductie van nieuwe technologieën die het gebruik van technologie vereenvoudigen.
  • Gess is een Duitse vertegenwoordiger die verschillende stimulators produceert. Het bedrijf is relatief recent opgericht, in 2013.
  • IRest - produceert massageapparatuur sinds 2003. Het is een belangrijke leverancier voor de landen van Azië en Europa.
  • Richter is een Hongaars farmaceutisch bedrijf opgericht in 1901. Het produceert behandelingsunits met vestigingen in meer dan 40 landen..
  • Medisana is een merk uit Duitsland. Het valt op door het feit dat vooraanstaande Duitse ingenieurs alle producten testen.
  • US-Medica is een handelsmerk uit de VS, opgericht in 1987 en het motto van het bedrijf is om mensen gezondheid, schoonheid en een goed humeur te brengen.

Beoordeling van nekmassageapparaten

De beoordeling werd samengesteld rekening houdend met gebruikersrecensies, de meningen van experts werden bestudeerd en elk apparaat werd getest. Er wordt rekening gehouden met handmatige, mechanische en elektrische apparaten, die verschillen in ontwerpkenmerken, type botsing en directionaliteit. Bij het opnemen van een product in de TOP-12 is rekening gehouden met de volgende criteria:

  • Materiaal;
  • Bouwkwaliteit;
  • Makkelijk te gebruiken;
  • Efficiëntie;
  • Levenslang;
  • Veiligheid;
  • Prijs.

Functionaliteit, afmetingen werden ook in aanmerking genomen, bestudeerd en gedemonteerd. De vraag welke nekmassageapparaten beter zijn, werd beantwoord door gebruikers die een algemene mening over de apparaten hadden. Elk van de genomineerden, ongeacht de fabrikant, werd afzonderlijk getest, alle voor- en nadelen van de apparaten werden onthuld. Daarom werden alleen de beste nekmassageapparaten, getest in actie, opgenomen in de beoordeling..

Herziening van mechanische en elektrische stimulators voor de nek en schouders bij osteochondrose. Beoordeling van de beste modellen

Voor de behandeling van osteochondrose worden niet alleen traditionele methoden gebruikt, in de vorm van medicijnen, warming-up, gymnastiek, enzovoort, maar ook innovatieve methoden zoals stimulators.

Ondanks de relatieve veiligheid van het gebruik van deze apparaten, kunnen ze alleen worden gebruikt na toestemming van de arts, om de symptomen en het stadium van de pathologie niet te verergeren.

Benoeming van massage voor ziekte

Stimulators voor cervicale osteochondrose worden gebruikt om veel doelen te bereiken, maar de belangrijkste zijn het verbeteren van de bloedcirculatie en het verminderen van de spierspanning.

Over het algemeen kan massage op twee manieren worden gedaan: met de hand of met behulp van speciale apparatuur..

Maar als er geen professionele massagetherapeut in de buurt is, of in ieder geval slechts een persoon is die spiervezels met zijn handen zou kunnen stimuleren, is zelfmassage van de cervicale kuit vrij moeilijk, en met dergelijke activiteiten kan niet altijd het gewenste effect worden bereikt. Daarom geven veel mensen de voorkeur aan geautomatiseerde apparaten..

Wat zijn de voordelen van een elektrische stimulator?

Nekmassageapparaten hebben alleen een therapeutisch effect als de patiënt ze gebruikt in een complexe therapie, dat wil zeggen: hij neemt medicijnen, ondergaat fysiotherapie, voert oefeningen uit die door de arts zijn toegestaan.

Een elektrische stimulator kan de volgende voordelen bieden:

  • om de patiënt te redden van de ziekte van milde en matige ernst;
  • normaliseren van metabolische processen;
  • stop pijn en spasmen;
  • neuro-reflexprocessen activeren;
  • verbeteren lymfe en hemodynamica.

Methoden van blootstelling

Elk organisme reageert anders op massage van de cervicale wervelkolom, en hiermee moet rekening worden gehouden bij het kiezen van een stimulator, omdat het bij osteochondrose nodig kan zijn om een ​​of ander effect te verkrijgen. Door bijvoorbeeld over het probleemgebied te wrijven of te strelen, worden nerveuze reacties verminderd en worden zenuwvezels geprikkeld door aanzienlijke trillingen en klappen.

De volgende zijn de belangrijkste factoren die tot verschillende positieve veranderingen leiden:

  1. Mechanisch - in dit geval vindt de beweging van bloed, lymfatische en interstitiële vloeistof plaats. Dit leidt tot het elimineren van stagnerende processen, verbeterde bloedcirculatie en versneld metabolisme van voedingsstoffen.
  2. Zenuwreflex - met behulp van een stimulator kunt u inwerken op zenuwreceptoren, zodat ze impulsen beter naar het ruggenmerg overbrengen, wat op zijn beurt het metabolisme versnelt. Bovendien worden sommige zenuwimpulsen naar de hersenen gestuurd en neemt het pijnsyndroom af..
  3. Humoraal - massage voor osteochondrose stimuleert zeer actieve stoffen die zonder dit zijn gebonden. Ook worden mestcellen nagebootst in de huid, die verantwoordelijk zijn voor de aanmaak van immuunstoffen..

Indicaties en contra-indicaties

Het is raadzaam om stimulators te gebruiken wanneer:

  • pijn in de cervicale wervelkolom;
  • Spierstijfheid;
  • lichte kromming van de wervelkolom;
  • sedentaire en overwegend sedentaire levensstijl;
  • milde en matige cervicale osteochondrose;
  • vasculaire pathologieën in de nek;
  • om de spiertonus te herstellen na langdurige bedrust.

Contra-indicaties voor het gebruik van de stimulator:

  • oncologie;
  • acute fase van osteochondrose;
  • verkoudheid;
  • chronische pathologieën van de cardiovasculaire en respiratoire systemen;
  • hernia tussenwervelschijven;
  • schade aan de huid op de plaatsen waar de stimulator wordt gebruikt;
  • dislocaties en subluxaties van de cervicale wervelkolom;
  • postoperatieve periode.

Overzicht van rassen

Er is tegenwoordig een groot aantal verschillende nek- en wervelkolomstimulators op de markt. Het is vrij moeilijk om ze te begrijpen zonder de hulp van een specialist, daarom wordt hieronder algemene informatie gegeven over de soorten van deze apparaten, selectieregels, instructies voor gebruik en voorzorgsmethoden.

Er zijn in totaal drie soorten stimulators:

    Opwarming - Deze stimulator is zeer effectief. Het apparaat werkt door trillingen te sturen die de spieren irriteren. Uiteindelijk:

  • stress wordt verwijderd;
  • vermoeidheid gaat voorbij;
  • metabolisme versnelt;
  • de toestand van het zenuwstelsel is genormaliseerd.

Dit apparaat is bedoeld voor die patiënten bij wie de diagnose osteochondrose in het beginstadium is gesteld (lees hier meer over de kenmerken en diagnosemethoden). Het moet meer dan 20 minuten per dag worden gebruikt. De Kuznetsov-stimulator is een kussen met spikes van metaal of plastic die de huid niet beschadigen. Deze aanpassing heeft invloed op bepaalde punten die verantwoordelijk zijn voor biologische processen. De stimulator kan:

  • de patiënt verlichten van pijn;
  • slaap herstellen;
  • verlicht de spanning;
  • het cellulaire metabolisme verbeteren.
  • Ontspanningsmassageapparaat - Relax is een stimulator, niet alleen voor de behandeling van cervicale osteochondrose, maar ook om het hele lichaam te ontspannen.
  • Nek- en schoudermassager - De nek- en schouderrolmassager is een veelzijdig apparaat dat bevordert:

    • verbetering van de bloedcirculatie;
    • normalisatie van het immuunsysteem;
    • juiste verdeling van de belasting over de spieren.
  • Er is ook een "vlinder" - deze wordt direct op de nek bevestigd en heeft een ontspannend effect.
  • Wat betreft elektrische stimulators, ze worden vertegenwoordigd door de volgende soorten modellen:

    • Infraroodmodellen - blootstelling aan infraroodstraling. De procedure wordt uitgevoerd in een cirkelvormige beweging totdat de huid rood wordt.
    • Elektrische stimulator - beïnvloedt de spieren door trillingen.
    • Oplaadbaar - ontworpen voor degenen die vaak onderweg zijn of niet thuis - genoeg opladen voor meerdere sessies.

    Werkmogelijkheden

    Om een ​​modus op de elektrische stimulator te selecteren, moeten de volgende opties aanwezig zijn:

      Drukkracht - met de drukintensiteit kunt u:

    • oppervlakte;
    • midden;
    • diepe massage.
  • Intensiteit - de massagemodus kan zijn:

    • langzaam;
    • medium;
    • snel.
    • kies een langzaam tempo om te ontspannen;
    • om spasmen te verlichten - gemiddeld of snel.
  • Massagetijd - deze optie heeft invloed op de toestand van het zenuwstelsel:

    • korte sessie - spannend;
    • lang - kalmeert en verlicht stress.
  • Hoe u het juiste apparaat kiest?

    Let bij het kopen op:

    • complete set en functionaliteit;
    • macht;
    • de aanwezigheid van een batterij (indien nodig).

    Wanneer u een handmatig model kiest, moet u er rekening mee houden dat u niet met alle stimulators bepaalde zones kunt bereiken, en als u de verkeerde kiest, moet u ontwijken. Voor pijn in het halsgebied moet u een apparaat kiezen dat gemakkelijk te gebruiken is voor het hele thoracale gebied.

    Algemene instructies voor gebruik

    Natuurlijk heeft elke stimulator zijn eigen gebruiksinstructies, maar om samen te vatten, kunnen we het volgende zeggen:

    1. Je moet altijd de drukkracht beheersen, alleen een arts kan de juiste impactkracht kiezen: licht, gemiddeld of diep.
    2. Procedures moeten dagelijks worden uitgevoerd, en bij voorkeur op hetzelfde tijdstip, waarbij strikt het aanbevolen tijdsinterval voor de procedure wordt gevolgd.
    3. Raadpleeg een arts als u enig ongemak ervaart..

    Voorzorgsmaatregelen

    Uit voorzorg dient u zich aan de volgende regels te houden:

    • het wordt aanbevolen om de lymfeklieren niet aan te raken;
    • voer geen massage uit voor hypertensie, koorts en sommige chronische ziekten;
    • als hoofdpijn, duizeligheid en andere aandoeningen optreden, moet de procedure worden stopgezet en moet een arts worden geraadpleegd;
    • u moet een stimulator aanschaffen na overleg met een arts.

    De juiste techniek voor de procedure

    De massage wordt uitgevoerd in overeenstemming met de volgende regels:

    1. massage gebeurt van boven naar beneden;
    2. de studie van de cervicale wervelkolom omvat het gebied van de hoofdhuid tot de schouderbladen;
    3. het is beter om tijdens de massage te zitten;
    4. de duur van de procedure is niet meer dan 20 minuten per dag;
    5. u moet elke dag massagesessies uitvoeren;
    6. roodheid van de huid - een signaal over de normalisatie van de bloedcirculatie en de beëindiging van de procedure;
    7. als hematomen en blauwe plekken verschijnen, wordt aanbevolen om het mondstuk te vervangen.

    Toepassingsfrequentie

    Niet meer dan 20 minuten per dag. Het is raadzaam om de tijd met de arts te bespreken.

    Top 10 beste voor nek en schouders

    Het is raadzaam om van tevoren te weten welk apparaat geschikt is voor jouw specifieke geval. Om dit te doen, moet u de volgende informatie lezen.

    Handleiding

    Dolfijn AMG 6093 Gezatone

    Dolphin AMG 6093 Gezatone - infrarood verwarmende vibrerende stimulator. Bevat 3 bijlagen:

    • punt;
    • naaldachtig;
    • gehechtheid aan het hele lichaam.

    Stroomvoorziening 220 V. Prijs 1990 roebel.

    Beurer MG80

    Beurer MG80 - schokmassageapparaat, 2 massagehulpstukken, prijs 5000 roebel.

    Casada tappymed 3

    Casada Tappymed 3 is een handmatige percussiemassage-apparaat. Het centrale deel van het apparaat is gemaakt van jade, wat zorgt voor een zachte verwarming tijdens massage. Prijs - 6000 roebel.

    We bieden je aan om een ​​video over de Casada Tappymed 3 stimulator te bekijken:

    Rol

    Medisana NM 860

    Medisana NM 860 is een massagekraag op batterijen met 4 massagekoppen die een uitgebreide training van spieren en gewrichten bieden. Prijs - 4200 roeren.

    We bieden u aan om een ​​video over de Medisana NM 860 stimulator te bekijken:

    Kragen (GESS-012) Gess

    Kragen (GESS-012) Gess - 2 massagekoppen met 4 rolelementen voor een intense kneedmassage. Het heeft verzwarende middelen, waardoor het strakker op het gemasseerd gebied past. Prijs - vanaf 6000 roebel.

    We bieden je aan om een ​​video over de Kragen (GESS-012) Gess-stimulator te bekijken:

    Casada Nekmassager 2

    Casada Neck Massager 2 - heeft de functies van verwarming en vibratie, behoorlijk zwaar - 1,5 kg, maar dit zorgt voor een massage van hoge kwaliteit, er zijn lussen om de handen doorheen te steken om de belasting verder te vergroten. Prijs - vanaf 7500 roebel.

    We bieden je aan om een ​​video over Casada Neck Massager 2 te bekijken:

    YAMAGUCHI AXIOM HALS

    YAMAGUCHI AXIOM NECK - werkt op batterijen, creëert een elektromagnetisch veld en infrarood verwarming. 4 massagerollen zorgen voor een hoogwaardige massage. Prijs - 15.000 roebel.

    We bieden je aan om een ​​video over de YAMAGUCHI AXIOM NECK massager te bekijken:

    Trommels

    Gezonde rug Nieuwe Bradex

    Healthy Back New Bradex - Zorgt voor gelijkmatige vibratie en verwarming van het gemasseerd gebied. Heeft 12 bedieningsmodi en 9 drukniveaus. Prijs - vanaf 1500 roebel.

    Sjaals voor cervicale massage

    Cervicale massagesjaal is een eenvoudig te gebruiken apparaat met 2 modi - automatisch en handmatig. 9 snelheden en 38 instellingen om de optimale massage-intensiteit te programmeren. Prijs - vanaf 2000 roebel.

    We bieden je aan om een ​​video te bekijken over de cervicale massagesjaals:

    Rumba ons medica

    Rumba Us Medica - twee massagetechnieken - tikken en tikken. Het geluid lijkt op een rumba, vandaar de naam. Werkt vanuit het netwerk. Prijs - 8900 roebel.

    We bieden je aan om een ​​video over de Rumba Us Medica-stimulator te bekijken:

    Preventief gebruik

    Nek- en schoudermassageapparaten kunnen worden gebruikt om cervicale osteochondrose te voorkomen. Voor gebruik is het raadzaam om een ​​arts te raadplegen.

    Efficiëntie thuis

    Professionele massage is natuurlijk effectief. Hoewel het thuis heel goed mogelijk is om het te vervangen door het gebruik van stimulators.

    Voors en tegens

    Voordelen van het gebruik van een stimulator:

    • therapeutisch effect;
    • de mogelijkheid om thuis en op een geschikt tijdstip massagesessies uit te voeren;
    • de mogelijkheid om de stimulator mee te nemen op de weg of direct in de auto te gebruiken;
    • de prijs van sommige apparaten is lager dan een massagecursus van een specialist;
    • de mogelijkheid om de stimulator met het hele gezin te gebruiken.
    • gebrek aan specialistische controle over de gezondheid van de patiënt;
    • de aanwezigheid van contra-indicaties voor gebruik;
    • hoge prijs van sommige modellen.

    Is er een resultaat?

    De voordelen van het gebruik van nek- en rugmassageapparaten zijn als volgt:

    1. verbeterde bloedcirculatie;
    2. spierontspanning;
    3. opwarming van weefsels;
    4. spieren op normale toon brengen;
    5. spiertraining;
    6. resorptie van zouten;
    7. verwijdering van ontstekingsprocessen.

    Als het apparaat niet helpt?

    Stimulators zullen niet alleen kunnen helpen bij gevorderde stadia van cervicale osteochondrose. In deze gevallen is een complexe therapie vereist..

    Wat patiënten zeggen?

    Patiënten merken op dat dankzij regelmatige massage:

    • pijnsensaties verdwijnen;
    • opgewektheid verschijnt;
    • gezondheid en stemming verbeteren;
    • versterkt het immuunsysteem;
    • herstel nek mobiliteit.

    Om het maximale effect van de stimulator te krijgen, wordt aanbevolen om de keuze van een model vakkundig te benaderen, een arts te raadplegen, rekening te houden met mogelijke contra-indicaties en regelmatig massagesessies uit te voeren.

    Elektrische stimulator voor de nek en schouders met osteochondrose: voordelen en contra-indicaties


    Osteochondrose van de wervelkolom is een vrij veel voorkomende ziekte. Deze pathologie is chronisch en vereist daarom een ​​constante behandeling. De behandeling moet alomvattend zijn, maar in geval van remissie kunt u de lijst met therapieën verkorten. Met toestemming van de arts kunt u sterke medicijnen vervangen door minder schadelijke, traditionele medicijnen gebruiken en masseren.
    Als een specialist het echter doet, kunt u veel uitgeven. Om onnodige uitgaven te voorkomen, moeten patiënten een stimulator voor osteochondrose kopen. De stimulator helpt de symptomen van de ziekte te verlichten en het herstelproces te starten. Het belangrijkste is om de juiste keuze te maken en de aanbevelingen op te volgen.

    Het doel van massage voor cervicale osteochondrose

    Cervicale osteochondrose wordt in de volksmond de ziekte van kantoorpersoneel genoemd. Het is moeilijk om de ziekte te bestrijden, omdat het de wervelkolom aantast en een negatief effect heeft op de spierspanning. Pijnsyndroom veroorzaakt aanzienlijk ongemak, een persoon kan zijn werktaken niet volledig vervullen, slaapt niet goed, ervaart nerveuze spanning.

    Massage helpt bij het verlichten van vervelende symptomen en brengt een persoon terug naar het normale leven.

    Niet elke patiënt kan zich echter een dure massagetherapeut veroorloven. Door een elektrische stimulator te kopen, kunt u al deze problemen zonder veel moeite oplossen. Het belangrijkste is om het juiste apparaat te kiezen.

    Zijn er verschillen tussen chondrose en osteochondrose?

    Mensen kunnen het nog steeds niet eens worden over het antwoord op deze vraag. Chondrose gaat gepaard met het feit dat degeneratie lang aanhoudt in de schijven, die zich vervolgens verspreidt naar de wervels, gewrichten en ligamenten. De belangrijkste symptomen van deze ziekte zijn pijn in de rug en in de rest van de romp, soms ook in de ledematen..

    Veel mensen denken dat chondrose en osteochondrose een en dezelfde ziekte zijn, maar dat is niet het geval.

    Pathologie is verraderlijk vanwege de asymptomatische aard van de eerste fase van zijn ontwikkeling. Alle symptomen beginnen geleidelijk te verschijnen, en dit is uiteindelijk erg slecht voor de wervelkolom. Helaas tonen statistieken aan dat elke tweede patiënt met ernstige pathologie van de wervelkolom geen ongemak ervaart op het gebied van het zieke orgaan. Dus een persoon moet gewoon regelmatig door artsen worden onderzocht. Dit is tenslotte de enige manier om chondrose vrijwel onmiddellijk te identificeren..

    Bij osteochondrose kan men, vanwege de verspreiding in de wervelkolom buiten de schijven, snel vermoeden dat er iets mis was, omdat tijdens het ontwikkelingsproces zenuwen bekneld raken en er vrij uitgesproken symptomen ontstaan.

    Soorten stimulators

    Er zijn verschillende soorten draagbare nek- en schoudermassageapparaten ontwikkeld door medische technici, waaronder:

    • Infraroodmodellen - apparaten die spierweefsel beïnvloeden met infraroodstraling. De procedure wordt uitgevoerd door cirkelvormige bewegingen in de wervelkolom totdat de huid rood wordt. Bovendien is het na blootstelling aan het apparaat vereist om de spieren in het gebied van de procedure te strekken..
    • De elektrische stimulator voor osteochondrose werkt door middel van trillingen in op de spieren van de nek en schouders. Het wordt geproduceerd in twee modificaties: een roller met een handvat en een kraag boven het hoofd. Verwijdert perfect spierstijfheid.
    • Het oplaadbare apparaat is speciaal ontworpen voor diegenen die vanwege hun taak veel onderweg of buitenshuis zijn. Het toestel is compact en autonoom, opladen is voldoende voor meerdere sessies.
    • Het cervicale osteochondrose-massagekussen werkt volgens hetzelfde principe als het elektrische model. Handig voor gebruik met de auto en op kantoor. Gemakkelijk te bevestigen aan de rugleuning van de stoel.
    • "Butterfly" wordt met klittenband direct op de hals bevestigd. Ze hebben een ontspannend effect, verhogen de bloedtoevoer naar spierweefsel.

    Infraroodmodellen Electromassager voor osteochondrose Pillow-massager voor osteochondrose "Butterfly"

    Voor gebruiksgemak werken de meeste modellen op batterijen. Thuisoptie - een elektrische stimulator voor cervicale osteochondrose in de vorm van een halsband. Het apparaat heeft verschillende modi en een tijdklok.

    Efficiëntie, voor- en nadelen

    Nekmassageapparaten hebben alleen een therapeutisch effect in combinatietherapie met medicijnen, aromatherapie, fysiek. behandeling, massages.

    Filimoshin Oleg Alexandrovich

    Neuroloog, stadspolikliniek in Orenburg. Opleiding: Orenburg State Medical Academy, Orenburg.

    Zo kunt u pijn en ontstekingen kwijtraken, gespannen spieren ontspannen en het cardiovasculaire systeem versterken..

    Voordelen:

    • met behulp van een stimulator kunt u een ziekte van milde tot matige ernst genezen;
    • het vermogen om zelfstandig en thuis procedures uit te voeren;
    • met een verscheidenheid aan modellen kunt u de juiste optie kiezen voor een betaalbare prijs;
    • geautomatiseerde stimulators zijn eenvoudig te bedienen.

    Minpuntjes:

    • stimulators zullen niet effectief zijn bij ernstige ruggengraatletsels;
    • kan niet worden gebruikt in het proces van verergering van de ziekte, dislocaties en knellen, omdat de toestand van de patiënt kan verslechteren;
    • sommige modellen zijn te zwaar om met één hand vast te houden;
    • elektrische apparaten kunnen duur zijn.

    Wat zijn de voordelen van een elektrische stimulator?

    Moderne modellen van stimulators die worden gebruikt voor osteochondrose van de cervicale wervelkolom, vervangen effectief de sterke handen van de masseur. Ze voeren alle klassieke massagetechnieken uit. De apparaten zijn zo ontworpen dat alle basistechnieken van klassieke massage worden uitgevoerd. Als u altijd een elektrische stimulator bij de hand heeft, kunt u besparen op een budget, u hoeft niet ver te gaan, u kunt de symptomen van osteochondrose zelf verlichten zonder hulp van buitenaf.

    Deskundigen beoordelen de stimulators op hun nuttige kant en merken op dat ze helpen:

    1. Verlicht pijn en spierspasmen die optreden tijdens de ziekte;
    2. Verspreid melkzuur dat zich na lichamelijke inspanning verzamelt;
    3. Versterking van het gespierde frame van de nek en schouders;
    4. Normaliseer de bloeddruk en hartslag, met een gunstige invloed op de halsslagader;
    5. Voorkom de vorming van een "bult" op het halsgebied;
    6. Slaap verbeteren.

    Met behulp van een eenvoudig apparaat kunt u de overdag opgebouwde spierspanning gemakkelijk verlichten, de symptomen van osteochondrose stoppen en de mobiliteit van de nek verbeteren.

    Preventief gebruik

    Voor de behandeling en preventie van osteochondrose raden deskundigen het gebruik van verschillende stimulators aan. Het zal het lichaam versterken, het lichaam ontspannen, de bloedtoevoer verbeteren.

    Deze positieve effecten verlichten pijn en ongemak..

    Door het gebruik van verschillende apparaten in een vroeg stadium van de ziekte kan de inname van medicijnen en de duur van de therapie worden verminderd.

    Bekijk een video over stimulators

    Massager gebruiksfrequentie

    De arts zal helpen bij het bepalen van de frequentie van drugsgebruik. Het is noodzakelijk om precies te weten in welk stadium de aandoening zich bevindt en wat het algemene welzijn van de patiënt is. Bij positieve indicaties kan de nekmassager elke dag worden gebruikt.

    Om het therapeutische effect te versterken, raden artsen aan om elektromassagesessies te combineren met therapeutische oefeningen die zijn ontwikkeld voor osteochondrose van de cervicale wervelkolom..

    Het is belangrijk om uw houding te volgen en uw welzijn te observeren na gebruik van het apparaat.

    Wat zijn de symptomen van chondrose en osteochondrose?

    Chondrosis verloopt vrijwel zonder symptomen. Tenzij er een lichte stijfheid en pijn in de rug is. De houding verslechtert ook, wat dient als een signaal dat het tijd is om naar een dokter te gaan. Pathologie wordt gediagnosticeerd op basis van radiografie.


    Chondrose manifesteert zich zelden met levendige symptomen, maar het kan nog steeds worden herkend aan enkele kenmerken.

    De symptomen van osteochondrose zijn veel gemakkelijker op te merken:

    • pijn in de aangedane wervelkolom: naaien, schieten, pijn. Het kan ook aan de ledematen of aan de omliggende lichaamsdelen geven. Tijdens lichamelijke activiteit wordt de pijn sterker;
    • het ledemaat wordt gevoelloos of de patiënt voelt een branderig gevoel langs de zenuw;
    • bloedvaten worden bekneld door zieke wervels. Dit gebeurt meestal in de nek. Symptomen zijn: braken, migraine, oorsuizen, de kans op flauwvallen, scherp hoofd draaien, zweten, hangende oogleden, veranderingen in de grootte van de pupil in een of andere richting, gevoelloosheid van de helft van het gezicht;
    • wanneer een hernia optreedt, drukt deze het ruggenmerg samen, waardoor de werking van de onderliggende organen wordt verstoord.

    Hoe u het juiste apparaat kiest?

    Brengt de verscheidenheid aan massagemodellen klanten in verwarring en vinden ze het moeilijk om de beste optie te kiezen? Hier zijn enkele handige tips om u te helpen bij het maken van de juiste keuze:

    • Het apparaat moet gemaakt zijn van hoogwaardige materialen. Hygiëneparameters zijn vooral belangrijk. Als u een halsbandmassage-apparaat gebruikt, zorg er dan voor dat de stof gemakkelijk schoon te maken en elastisch is.
    • Vraag de verkoper om het apparaat in werking te demonstreren. Kijk hoe comfortabel het op de halsband ligt, hoeveel bedieningsmodi het heeft.
    • Gebruik geen goedkope modellen. Het is beter om een ​​keer geld uit te geven, maar zorg voor een echt handig en kwalitatief hoogstaand apparaat. Pas op voor goedkope imitaties die na een paar keer gebruik uit elkaar vallen.
    • Lees recensies, lees meer over de fabrikant. Praat met uw arts.

    Een echt goede stimulator moet verschillende dingen doen. De populaire BRADEX-massagekap maakt bijvoorbeeld 16 soorten massages. Het zorgt voor het omschakelen van de intensiteitsmodus (9 niveaus). Het aantal technieken dat nuttig is voor osteochondrose is:

    1. Tikken;
    2. Kloppen;
    3. Trillingen;
    4. Diepe massage;
    5. Drum techniek;
    6. Impact op individuele punten.

    Acupunctuur massage

    U kunt de resultaten van de klassieke massage met acupressuur consolideren en verbeteren. Voordat de procedure wordt gestart, worden enkele acupunctuurpunten en enkele pijnpunten geselecteerd. Ze worden beïnvloed door bewegingen in cirkels met de klok mee te maken, evenals tegen de kussens van de middelvinger / wijsvinger. Masseer elk punt gedurende twee of drie minuten, waarbij elke keer de druk geleidelijk sterker en intenser wordt.

    Dit type massage is geschikt voor elk stadium van chondrose. Het is zelfs tijdens de acute fase toegestaan. Toch kunnen alleen verre punten worden gebruikt. In dit geval kunt u naar de wervelkolom gaan, maar alleen als de symptomen verdwijnen..

    Er zijn twee tegengestelde soorten acupunctuurmassage. Een daarvan is dat je ongeveer tien minuten stevig drukt om de pijn te verlichten. De tweede is zwak, en de duur ervan is dertig seconden, het verbetert de spierspanning. De behandeling is zelden beperkt tot acupunctuurmassage.


    Bij acupunctuurmassage handelt de arts op bepaalde punten

    De volgende zijn de belangrijkste reflexpunten die het meest geschikt zijn voor de behandeling van chondrose:

    • Qi-Mai. Het bevindt zich op het mastoïdproces ter hoogte van de uitwendige gehoorgang;
    • Tien Chuan. Dit punt bevindt zich aan de achterrand van de sternocleidomastoïde spier, waar het een denkbeeldige lijn kruist langs de bovenkant van het schildkraakbeen parallel aan het sleutelbeen;
    • Tian-Din. Het bevindt zich op dezelfde plaats en op een soortgelijk kruispunt, maar wanneer de patiënt zijn hoofd rechtop houdt;
    • Fu-Tu. Dit punt bevindt zich in het midden van de buik van de sternocleidomastoïde spier en ter hoogte van de bovenkant van het schildkraakbeen;
    • Ik ben man. Boven het processus spinosus van de tweede halswervel langs de middellijn;
    • Xin-She. Het bevindt zich aan de buitenrand van de trapeziusspier ter hoogte van het midden van de opening tussen de processen van de derde en vierde wervel van de nek;
    • Feng Fu. Dit punt bevindt zich in een holte onder de uitwendige achterhoofdsknobbel;
    • Chuntu. Het bevindt zich tussen de processen van de zesde en zevende wervels van de nek;
    • Tien Zhu. Dit punt bevindt zich in het midden van het spierkussen dat de diepe nekspieren vormt. Deze zelfde roller wordt ook bedekt door de trapeziusspier;
    • Feng Chi. Het bevindt zich in de uitsparing, die van bovenaf wordt gevormd door het achterhoofdsbeen, evenals lateraal door de achterste rand van de sternocleidomastoïde spier.

    Werkingsopties van de elektrische stimulator

    Bij gebruik van de nek- en schoudermassageapparaat treedt een therapeutisch effect op de gehele halszone op. Om een ​​modus in een kwaliteitsapparaat te selecteren, moeten drie opties worden geboden:

    • Drukkracht. De drukaanpassing maakt een oppervlakkige, medium en diepe massage mogelijk.
    • Intensiteit. De procedure kan worden uitgevoerd in de langzame, gemiddelde of hoge modus. Als ontspanning nodig is, wordt een langzaam ritme gekozen, wordt een gemiddeld of hoog ritme ingesteld om spierspasmen te verlichten.
    • Procedure tijd. Een optie die de toestand van het zenuwstelsel beïnvloedt: een korte sessie leidt tot excitatie van het centrale zenuwstelsel, een lange sessie - kalmeert en vermindert nerveuze spanning.

    Door de bedieningsmodi van het apparaat te variëren, bereikt u een alomvattend effect op de aandoening. De instructies voor het apparaat beschrijven alle fasen van de procedure, lees het zorgvuldig en volg de instructies..

    Massage therapie

    Chondrosis heeft variëteiten die verschillen in de afdeling waar de pathologie zich bevindt.

    Er is ook articulaire chondrose. Bijvoorbeeld elleboog, knie, enkel.

    Bij dit type van deze pathologie kan er iets mis zijn door het hoofd scherp te draaien. U kunt zich duizelig voelen en erg zwak worden. Pijn kan verschijnen en in handen geven.

    De reden hiervoor ligt in het grote aantal zenuwen en bloedvaten dat door de wervelprocessen gaat. Als ze worden bekneld, wat onvermijdelijk is met een pathologische verandering in de vorm van de schijven, wordt de bloedtoevoer naar de hersenen verstoord en lijden ook de zenuwen die naar de handen gaan.

    De redenen die vaak worden vermoed als bronnen van hoofdpijn zijn slecht weer en magnetische stormen. Helaas herinnert bijna niemand zich de mogelijkheid van ziekten van de tussenwervelschijf..


    Cervicale chondrose is het meest voorkomende type pathologie

    Chondrose van de borst

    In de borst is chondrose veel moeilijker op te merken. Zeker aan het begin van de ontwikkeling. Het kan de verslechtering van het functioneren van de ledematen, oorsuizen, misselijkheid, migraine, zwakte, snijdende pijn in de ogen beïnvloeden.


    Het is vrij moeilijk om de chondrose van het thoracale gebied te bepalen

    Als u geen actie onderneemt, verdwijnen de symptomen niet, maar worden ze alleen maar frequenter en intenser. De borst begint pijn te doen, deze pijn kan naar de linkerschouder gaan, zelfs naar de arm. Er treedt acute pijn in de longen op, aangevuld met kortademigheid. Het doet pijn langs de wervelkolom. De linkerarm wordt gevoelloos, evenals de rug tussen de schouderbladen. De bovenbuik kan ook ziek worden, wat een onwetende patiënt zal dwingen deze pijn aan te merken als een symptoom van brandend maagzuur / maagzweer..

    Als de diagnose onjuist is, wordt de pathologie verwaarloosd. Dit is beladen met intercostale neuralgie. Vanwege de hevige gordelpijn kun je niet eens inademen. De symptomen van de vrouw zijn "ouder" dan die van de man. Het is gewoon dat een vrouw oestrogeen aanmaakt, een hormoon dat kraakbeenweefsel beschermt. Zodra het niveau van dit hormoon om een ​​natuurlijke reden daalt, bijvoorbeeld vanaf hoge leeftijd, is de kans groter dat een vrouw ziek wordt..

    Lumbale chondrose

    Lumbale chondrose kan worden vermoed als de onderrug, benen en heiligbeen pijn doen. In dit geval kunnen de billen pijn doen. En als het been verdoofd is, moet u zeker onmiddellijk een arts raadplegen.


    Als u niet van lumbale chondrose afkomt, kunnen zich tegen de achtergrond andere pathologieën ontwikkelen.

    Hier zijn andere symptomen van chondrose in de onderrug:

    • problemen met naar het toilet gaan voor kleine behoeften;
    • scherp "schiet" tijdens intense fysieke activiteit en extensie van de romp.

    Acute chondrose-aanvallen komen voor met het volgende:

    • hoesten;
    • zware voorwerpen tillen;
    • overmatige fysieke activiteit.

    De massage wordt gedaan in de subacute therapiefase voor spinale chondrose. Af en toe kunt u deze procedure in de acute fase uitvoeren. Het belangrijkste dat een massagetherapeut nodig heeft, is om pijn te verlichten met behulp van reflexen van het lichaam, wat kan worden bereikt door gezonde delen van het lichaam te masseren..

    Met massage kunt u het lokale metabolisme in weefsels normaliseren, ontstekingsprocessen vertragen, oedeem verwijderen.


    Massage is een van de belangrijkste methoden om chondrose te behandelen

    De reden hiervoor ligt in het feit dat de massage het beknellen van de zenuwen verlicht, en het komt ook voor dat ze helemaal loskomen. Het is hun klem die verantwoordelijk is voor sommige pathologische processen in de weefsels..

    Dus dit type therapie doet veel:

    • verbetert de bloedtoevoer naar de spieren;
    • versterkt bloedvaten en haarvaten;
    • verhoogt de spierspanning;
    • verlicht spasmen;
    • beïnvloedt de plaatsen waar de pijn het grootst is.

    Bij de eerste sessies van de massagecursus worden de zachte opties gebruikt, waardoor het lichaam kan wennen, zodat de spieren niet te veel belasten en de pijn niet sterker wordt.

    De masseur moet aan zeer hoge eisen voldoen:

    • begrip van doelen;
    • bezit van technologie;
    • goede tactiele gevoeligheid om de toon van het lichaam te kunnen begrijpen;
    • goed contact met de patiënt. Dat wil zeggen, de vaardigheid om te begrijpen wat de patiënt voelt, en ook om hem uit te leggen wat er gebeurt, rekening houdend met zijn ontwikkeling.

    Er zijn de volgende soorten massages die nuttig zijn bij chondrose:

    • ingeblikt;
    • Lieve schat;
    • bindweefsel;
    • punt;
    • hardware;
    • klassiek;
    • periostaal;
    • steen therapie;
    • Thais;
    • segmentale reflex.


    Er zijn veel soorten massages, en elk heeft op zijn eigen manier invloed op de conditie van de rug en verbetert deze ongetwijfeld.

    Om de juiste vorm van massage te kiezen, moet u het stadium van de pathologie bepalen. Tijdens een exacerbatie kunnen er helemaal geen massageprocedures worden uitgevoerd, terwijl de patiënt pijnstillers en ontstekingsremmende medicijnen nodig heeft. Ook wordt de keuze van de massagetechniek beïnvloed door de plaats waar de ziekte zich bevindt..

    Een gewoon persoon kan alleen masseren zonder de persoon die wordt gemasseerd te schaden, alleen als het pijnsyndroom is verdwenen. In de meeste gevallen gebeurt dit nadat hij de door de arts voorgeschreven medicijnen heeft ingenomen. Deze massage wordt dagelijks aanbevolen..

    1. Begin met je nek te strelen. Gebruik het hele oppervlak van de handpalmen, probeer niet hard te drukken.
    2. Wrijf vervolgens met uw vingertoppen over de nek- en borstspieren op de rug van de patiënt. Kneden en trillen kan worden toegepast. U kunt met uw vingertoppen op uw rug tikken. Maar alleen zorgvuldig en zorgvuldig.
    3. Rugmassage thuis is niet eenvoudig. Gebruik in dat geval een nok of een rand van de handpalm.
    4. Voor zelfmassage van de wervelkolom kan de patiënt zijn eigen gewicht gebruiken. Het is voldoende voor hem om op de grond te zitten, zijn benen met zijn handen te vouwen en in deze positie op zijn rug te rollen als een bal. Dit is een manier om de hele wervelkolom in één keer te masseren. Maar het is gecontra-indiceerd voor pijn.


    Lichte zelfmassage kan worden uitgevoerd zonder veel kracht te gebruiken

    Volgens deskundigen verhogen stimulators de effectiviteit van zelfmassage. Er zijn tegenwoordig veel rollers / vloerkleden op de markt. Voordat u een dergelijk apparaat kiest, dient u uw arts te raadplegen.


    Soorten rugmassageapparaten

    De te masseren huid moet schoon zijn. Bovendien is het het beste gewoon gewassen.

    De massage heeft ook bepaalde contra-indicaties:

    • ontsteking;
    • griepsverkoudheid;
    • hart problemen.

    Massage met een elektrische stimulator voor cervicale osteochondrose wordt thuis gedaan. Hetzelfde kan worden gedaan met mechanische of batterijapparaten. Om een ​​goed resultaat te krijgen, moet u ze correct gebruiken..

    1. Controleer altijd de druk. Afhankelijk van het stadium van osteochondrose, kiest de arts wat voor soort massage zal zijn: diep, oppervlakkig of medium.
    2. Voer de procedures dagelijks en gedurende een bepaalde periode uit. Als je onregelmatig en voor een korte tijd masseert, zal er geen resultaat zijn.
    3. Als na de massage hematomen verschijnen of de pijn verergert, is het de moeite waard om de modus in het apparaat te veranderen en een arts te raadplegen.

    Indicaties en contra-indicaties

    Een elektrische stimulator is geen speelgoed, het is hetzelfde medische instrument als medicijnen en andere procedures, het heeft indicaties en contra-indicaties.

    Overweeg in welke gevallen u het apparaat moet gebruiken:

    1. Met de subacute fase van cervicale radiculitis;
    2. Met cervicale osteochondrose, die in remissie is;
    3. Als er een pijnsyndroom is dat is ontstaan ​​tegen de achtergrond van spierspasmen;
    4. Voor spastische hoofdpijn.

    De indicaties moeten worden bepaald door een arts. Stel uzelf geen diagnose, laat u goed onderzoeken en gebruik de machine pas daarna.

    Hoe de stimulator het lichaam beïnvloedt?

    Als resultaat van spierontspanning helpt de stimulator om hoofdpijn en duizeligheid kwijt te raken, verbetert de bloedcirculatie, voorkomt de ontwikkeling van oedeem, herstelt het metabolisme en normale lymfedrainage.

    Stel uw vraag gratis aan een neuroloog Irina Martynova. Afgestudeerd aan de Voronezh State Medical University. N.N. Burdenko. Klinisch resident en neuroloog BUZ VO "Moskou polikliniek " Stel een vraag >>

    Contra-indicaties

    Voor zelfmassage zijn er een aantal contra-indicaties die elke patiënt moet kennen. Dergelijke contra-indicaties zijn ook van toepassing op het gebruik van elektrische stimulators. Het apparaat mag niet worden gebruikt als:

    • Op het moment van de massage heb je een verkoudheid of griep;
    • Bij u zijn andere infectieziekten vastgesteld;
    • U heeft onlangs een myocardinfarct gehad;
    • Osteochondrose bevindt zich in de acute fase;
    • De patiënt heeft een algemene ernstige aandoening;
    • Acne, puisten, wratten, moedervlekken (naevi) zijn aanwezig op de nek en schouders.

    Speciale contra-indicaties worden geuit door de arts die het verloop van de ziekte van de patiënt observeert.

    De specialist houdt rekening met individuele kenmerken, de aanwezigheid van verschillende ziekten en schat de behoefte aan massage correct in.

    Algemene instructies voor gebruik, voorzorgsmaatregelen


    Afhankelijk van het model werkt het apparaat op batterijen, op het lichtnet of met mechanismen. Lees voor gebruik de instructies.
    Meestal is er een drukknopbediening, sommige modellen kunnen op afstand worden bediend.

    Gebruik de apparaten niet tijdens verergering van ziekten, bij een gestoorde huid, kanker en koorts. Ouderen, zwangere vrouwen en kinderen mogen de apparatuur alleen gebruiken na overleg met een arts..

    Bij het gebruik van elektrische apparaten moeten elektrische veiligheidsmaatregelen in acht worden genomen.

    Algemene conclusies

    Volgens neurologen is het gebruik van een elektrische stimulator bij de preventie en behandeling van osteochondrose van de cervicale wervelkolom een ​​effectieve hulpprocedure die kan worden opgenomen in het algemene plan om de ziekte te bestrijden. Het apparaat irriteert probleemgebieden van de wervelkolom die zijn aangetast door osteochondrose, verlicht spierspasmen. De toestand van de patiënt verbetert, hij valt rustig in slaap, de amplitude van de hoofdbewegingen neemt toe.

    Door een stimulator aan te schaffen, krijgt u een bekwame en duurzame huisarts. De elektrische stimulator neemt niet veel ruimte in beslag, hij kan worden gebruikt op een voor u geschikt tijdstip en vereist geen speciale zorg. Een redelijke prijs en duidelijke voordelen zeggen "ja" tegen het gebruik van een elektrische stimulator voor osteochondrose.

    Wanneer stimulators niet helpen?

    Stimulators helpen niet bij gevorderde aandoeningen van de wervelkolom.

    Mitrukhanov Eduard Petrovich

    Neuroloog, polikliniek van de stad, Moskou. Opleiding: Russian State Medical University, GBOU DPO Russian Medical Academy of Postgraduate Education, Ministry of Health of the Russian Federation, Volgograd State Medical University, Volgograd.

    Ze verlichten het ongemak enigszins, maar het effect duurt niet lang..

    Nuttige eigenschappen van massageprocedures

    In tegenstelling tot thoracale en lumbale chondrose is onlangs cervicale pathologie gediagnosticeerd bij jonge patiënten. De belangrijkste reden voor het ontstaan ​​van de ziekte is een lang verblijf in één positie, bijvoorbeeld bij het werken aan een computer. Er wordt onvoldoende voedingsstoffen aan de tussenwervelschijven geleverd, wat hun vernietiging en verlies van waardeverminderingseigenschappen veroorzaakt. Het gespierde korset van de nek verzwakt, wat de wervels destabiliseert, leidt tot hun verplaatsing, uitsteeksel.


    Massage voor cervicale chondrose.

    Noch massage, noch het gebruik van farmacologische preparaten zal helpen om het beschadigde kraakbeenweefsel van de schijven te herstellen. Maar om het spierkorset te versterken, zijn 10-15 sessies massageprocedures uitgevoerd door een specialist voldoende. Hij onderzoekt noodzakelijkerwijs de diagnose die aan de patiënt is gesteld, houdt rekening met de onthulde mate van schijfbeschadiging, het stadium van de ziekte. Daarom verbetert het welzijn van een persoon na de eerste sessie aanzienlijk:

    • de ernst van het pijnsyndroom neemt af door ontspanning van krampachtige skeletspieren;
    • zwelling in zachte weefsels wordt opgelost door de versnelling van de bloed- en lymfecirculatie;
    • het bewegingsbereik wordt hersteld als gevolg van het versterken van het spierkorset, de aanmaak van voldoende gewrichtsvloeistof.

    Cervicale chondrose treedt vaak op tegen de achtergrond van compressie van de wervelslagader en gevoelige zenuwwortels door verplaatste wervels. Dit leidt tot spierkrampen. Op deze manier beperkt het lichaam de mobiliteit van de cervicale wervelkolom, waardoor verdere schade wordt voorkomen. De masseur elimineert, door te strelen, de nek te kneden, tegelijkertijd verhoogde spierspanning en knijpen van de zenuwwortels.

    Lees een artikel over alternatieve behandeling van cervicale osteochondrose.

    Klassiek

    Dit is de meest voorkomende massage voor cervicale chondrose met bewezen therapeutische werkzaamheid. De sessie begint met het opwarmen van de spieren, ze voorbereiden op een intensievere blootstelling, waardoor de belasting van de wervelkolom wordt verminderd. De masseur streelt de rug, dijen, benen, nek met vloeiende drukbewegingen totdat de huid licht rood gekleurd is. Dan ligt de focus op de rug, in het bovenste deel waarvan de spieren meestal krampachtig zijn. De therapeut gebruikt push-ups, knijpbewegingen, vibrerende, hakbewegingen en gaat dan verder met slaan, stoten met de rand van de handpalm en / of vuist. In de laatste fase wordt het scapulaire gebied verwerkt, dat wordt gekenmerkt door een gemeenschappelijke innervatie met de achterkant van de nek, evenals de schouders en onderarmen..


    Klassieke massage van de cervicale wervelkolom.

    Na voltooiing van de voorbereidende fase begint de nekmassage direct. Het onderste deel van het hoofd wordt met zachte strijkbewegingen gekneed en vervolgens worden de handen van de masseur geleidelijk naar de schouderbladen verplaatst. Hij produceert kneden, rolt een rol huid tussen zijn vingers, wrijft met zijn handpalmen, lichte druk op gespannen spieren. De specialist moet de wervels en hun processen verwerken, dus hij vraagt ​​de patiënt zijn hoofd naar voren, naar rechts, naar links te kantelen. De massage eindigt met krachtig wrijven en vervolgens strelen.

    De eerste procedures worden op een zachte manier uitgevoerd vanwege het verschijnen van ongemak al in de kneedfase. Naarmate de spierspasmen worden geëlimineerd, neemt de intensiteit van drukbewegingen toe. In de eerste en tweede sessie verwerkt de masseur de wervels en processen meestal niet, omdat de bewegingen in de cervicale wervelkolom zeer beperkt zijn.

    Lees het artikel over de behandeling van intercostale chondrose.

    Beoordelingen

    Meestal zijn beoordelingen over stimulators positief.

    Patiënten geven de voorkeur aan elektrische apparaten met verschillende hulpstukken en bedieningsmodi. Dit vermindert de manipulatie aanzienlijk en stelt u in staat om snel te ontspannen. Ze zijn geweldig voor het hele gezin en verlichten veel aandoeningen..

    Het is belangrijk om het bereik en de nuttige effecten van de armaturen goed te bestuderen om de juiste optie te kiezen. Maar voordat u koopt, is het belangrijk om een ​​specialist te raadplegen over de mogelijkheid om het te gebruiken..

    Massageapparaten zijn zeker onmisbaar bij de behandeling van osteochondrose en andere aandoeningen van het bewegingsapparaat, dus de keuze moet zorgvuldig worden overwogen.

    Gezondheidsprogramma voor de wervelkolom

    Zelfmassage kan zowel handmatig als met behulp van speciale apparaten worden uitgevoerd. Als u geen speciale ervaring heeft, kunt u een arts raadplegen of kennis maken met speciale videocursussen. Een van de meest begrijpelijke en handige voorbeelden is het YouTube-videokanaal van Alexandra Bonina en haar aanbevolen.

    Op dit kanaal kun je kennis maken met massagetechnieken en oefeningen die worden gebruikt om osteochondrose te verlichten. Alexandra Bonina is een gecertificeerd specialist in oefentherapie en sportgeneeskunde. Op haar kanaal kom je te weten of het mogelijk is om osteochondrose te behandelen met behulp van oefentherapie.

    Bekijk een video die cervicale osteochondrose thuis of op kantoor helpt voorkomen:

    Haar videokanaal bevat informatie over de technieken voor het uitvoeren van oefeningen die gericht zijn op het verbeteren van de wervelkolom. Hun implementatie helpt niet alleen om de onaangename symptomen die gepaard gaan met osteochondrose te verlichten, maar ook om pijn te verminderen.

    Cervicale stimulator voor osteochondrose: welke te kiezen

    Nekmassage voor osteochondrose wordt gebruikt om de bloedcirculatie te verbeteren en het spierstelsel te versterken. Er zijn 2 soorten massages: zelfmassage en het gebruik van speciale apparatuur.

    Natuurlijk kunt u met uw handen spiervezels stimuleren. Maar deze manipulatie is niet erg handig en levert niet altijd het gewenste resultaat op, daarom gebruiken veel mensen geautomatiseerde apparaten.

    Kenmerken van de impact

    Massager voor osteochondrose wordt gebruikt voor humorale, neuro-reflexactivering van weefsels in het werkgebied.

    Automatische massage heeft de volgende therapeutische effecten:

    • normalisatie van het metabolisme, evenals weefselademhaling;
    • verbetering van lymfe en hemodynamica;
    • herstel van metabolische processen;
    • verwijdering van stagnerende aandoeningen in de interstitiële vloeistof;
    • activering van neuro-reflexprocessen;
    • versterking van de scheiding van histamine, acetylcholine, etc..

    Het is bekend dat bij osteochondrose van de cervicale wervelkolom de neuro-reflexactivering van biologisch dynamische punten belangrijk is. En deze procedure kan bijna alle bestaande symptomen van degeneratieve-dystrofische acties in de wervelkolom verwijderen..

    Bij nekaandoeningen wordt vaak cerebrale hypoxie gevormd, omdat de occipitale spieren zich voordoen in de aanwezigheid van hypertonie. En deze aandoening leidt tot het beknellen van de zenuwwortels die uitsteken van het ruggenmerg naar de nek..

    Soorten massageapparaten

    Nekmassageapparaten zijn van verschillende typen:

    1. Handheld infrarood apparaat. Bevordert de activering van de bloedcirculatie in het vereiste gebied, vermindert pijn als gevolg van spasmen van de spieren van de nek en rug. Om een ​​goed resultaat te krijgen, wordt de stimulator rond de wervelkolom geleid totdat de huid rood wordt. Daarna moet je een beetje kneden en met je handen over de pijnlijke plek wrijven..
    2. Draadloos apparaat. Verwijdert pijnsyndroom en normaliseert de bloedcirculatie in het gemasseerd gebied. Perfect voor degenen die constant op zakenreis of op reis zijn. Door het feit dat er een accu is, hoeft het apparaat niet op het lichtnet te worden aangesloten.
    3. Massager kussen. Tijdens het reizen of constant zitten kan dit apparaat onder je hoofd worden geplaatst. Door lichte trillingen te produceren, zal de stimulator een goed hulpmiddel zijn voor de behandeling van cervicale osteochondrose. Het apparaat elimineert gemakkelijk spierverlamming en hoofdpijn.
    4. Handmatige elektrische stimulator. Het belangrijkste werkingsmechanisme van dit apparaat is trillingen, het elimineert snel spierspasmen. Het voordeel is een comfortabele handgreep, die gemakkelijk het nek- en halsgebied bereikt dat moeilijk te bereiken is.
    5. Miniatuur apparaatje "Butterfly". Dit apparaat is gemakkelijk aan de nek te bevestigen en produceert trillingen. Door zijn werking verbetert het de bloedcirculatie, verlicht het pijn en ontspannen de spieren zich perfect..
    6. Mechanische stimulator voor osteochondrose of Kuznetsov-applicators. Dit zijn gewone houten rollen gemaakt van hout. Ze zijn vrij goedkoop, hoeven niet op het elektriciteitsnet te worden aangesloten. Het apparaat verlicht pijn en spierspasmen. Maar wees voorzichtig: raadpleeg een arts voordat u koopt en gebruikt, in sommige gevallen is dit strikt gecontra-indiceerd!

    Methoden van blootstelling

    Het lichaam van elke persoon reageert anders op massage voor cervicale osteochondrose in overeenstemming met het type impact op het ongezonde gebied.

    Het is vermeldenswaard dat strelen of licht wrijven leidt tot een afname van de activiteit van nerveuze opwinding, maar trillingen of klappen leiden tot de emotionaliteit van de zenuwwortels. Een andere stimulator voor osteochondrose van de cervicale wervelkolom vertoont dergelijke acties die tot een of ander effectief resultaat leiden.

    De belangrijkste factoren om het gewenste resultaat te bereiken:

    • mechanisch effect op het zieke gebied leidt tot een toename van de bloedstroom, lymfe; het is uitgerust met strekken, duwen, verplaatsen in het getroffen gebied; deze methode verwijdert stagnerende manifestaties, verbetert de bloedcirculatie;
    • stimulators voor cervicale osteochondrose leiden tot een humoraal resultaat - het effect van histamine; vóór de massage bevinden deze verbindingen zich in een gebonden positie, na manipulatie worden ze losgelaten; onder hun invloed produceren huidstructuren stoffen die de immuniteit verhogen.

    Juiste massagetechniek

    Voor het beste resultaat van het gebruik van een stimulator voor osteochondrose van de cervicale wervelkolom, is het de moeite waard om rekening te houden met de volgende eigenschappen van fysieke impact:

    • drukkracht, massage is oppervlakkig, gemiddeld, solide; er is een directe ondergeschiktheid tussen de drukkracht en de tijd van afname van lymfe, bloed uit gebieden die pijnlijk zijn met osteochondrose, hiermee moet rekening worden gehouden;
    • de duur van de procedure, deze indicator heeft rechtstreeks invloed op de gevoeligheid van het zenuwstelsel; korte sessies verhogen het, en lange sessies verlagen het;
    • intensiteit, massage gebeurt in langzame, gemiddelde, snelle modus; met een langzame en gemiddelde intensiteit treedt een afname van de prikkelbaarheid op, met een hoog ritme, integendeel, het leidt tot irritatie van het zenuwstelsel.

    Indicaties en contra-indicaties

    Zodat zelfmassage een persoon geen schade toebrengt, is het noodzakelijk om ermee te beginnen na overleg met een arts.

    De belangrijkste indicaties voor zelfmassage zijn:

    • pijn als gevolg van spierspasmen;
    • osteochondrose van de cervicale wervelkolom tijdens remissie;
    • spastische hoofdpijn;
    • subacute cervicale ischias.

    Zelfmassage is gecontra-indiceerd:

    • verhoogde lichaamstemperatuur;
    • hartinfarct;
    • complicaties van osteochondrose;
    • griep, SARS en andere infectieuze pathologieën;
    • hypertensieve crisis;
    • abcessen, wratten, enz., aanwezig op het vereiste gemasseerd gebied.

    Als er een tussenwervelhernia is, kun je de zelfmassage die de halswervels kan verplaatsen niet gebruiken, dan wordt de positie nog moeilijker. Hier is het beter om een ​​infraroodapparaat te gebruiken of volgens de regels van de applicator van Kuznetsov.