Hoofd- / Osteochondrose

Lage rugpijn: wat te doen, redenen, behandeling, waarom lage rugpijn verschijnt

Osteochondrose

Episodische of aanhoudende lage-rugpijn duidt vaak op de geleidelijke ontwikkeling van inflammatoire of degeneratieve-dystrofische pathologie. Hoe eerder de diagnose wordt gesteld, hoe beter de prognose voor volledig herstel. Pijnlijke sensaties in de lumbosacrale wervelkolom veroorzaken osteochondrose, hernia, uitsteeksel, infectie, pathologie van interne organen.

Oorzaken van rugpijn

Het is belangrijk om te weten! Artsen zijn geschokt: "Er is een effectieve en betaalbare remedie tegen gewrichtspijn." Lees meer.

Wanneer een patiënt klaagt over rugpijn, vermoedt de arts allereerst de ontwikkeling van pathologie van het bewegingsapparaat. En pas na de uitsluiting wordt een grondige diagnose gesteld om de toestand van de interne organen te beoordelen. Het feit is dat de lendenwervels en tussenwervelschijven worden geïnnerveerd door de zenuwstammen die met hen worden gedeeld. Daarom wordt pijn die bijvoorbeeld optreedt in het gebied van het maagdarmkanaal precies in de onderrug gevoeld..

Verhoogde belasting

Dit zijn relatief natuurlijke oorzaken van lage rugpijn. Tijdens zwaar lichamelijk werk of intensieve sporttraining worden de spieren blootgesteld aan verhoogde stress. Ze hopen melkzuur op, dat de vezels van de skeletspieren irriteert. Daarom wordt naast pijn een vrij sterk branderig gevoel gevoeld. Alle ongemakkelijke sensaties verdwijnen na een korte rustperiode als gevolg van de eliminatie van melkzuur uit spierweefsel.

Als na elke oefening pijn in de onderrug optreedt en de ernst ervan niet binnen 1-2 uur afneemt, moet u een arts raadplegen. Overmatige fysieke activiteit, zwaar tillen veroorzaken vaak microtrauma aan schijven en wervels, de ontwikkeling van degeneratieve-dystrofische pathologieën.

Osteochondrose en hernia tussen de wervels

Lumbale osteochondrose 1, 2, 3 graden van ernst is de belangrijkste oorzaak van pijn in de onderrug. In de beginfase treedt een licht ongemak op, wat wijst op een lichte vernietiging van de tussenwervelschijven. Als een persoon in dit stadium zich tot een neuroloog wendt, is het mogelijk om de pathologie volledig te stoppen en zelfs het beschadigde weefsel gedeeltelijk te herstellen. Scherpe, ernstige pijn, verergerd door het lichaam te buigen of te draaien, duiden op een ernstige laesie van de wervelstructuren.

Bij osteochondrose van 2 of 3 radiografische stadia worden vaak hernia's of uitsteeksels gevormd. Ze veroorzaken niet alleen doordringende pijn, maar ook ernstige complicaties - radiculair syndroom, discogene myelopathie.

Ziekten van gynaecologie

Vrouwen met adnexitis, een ontstekingsproces waarbij de eierstokken en de eileiders (baarmoederaanhangsels) gelijktijdig betrokken zijn, hebben last van ongemak in de onderrug. Naast pijn treedt vaginale afscheiding op, ontstaan ​​er problemen bij het begin van de zwangerschap, is de menstruatie verstoord.

Vergelijkbare symptomen gaan gepaard met het verloop van het ontstekingsproces in de eileiders, de vorming van cysten in de eierstokken, de vorming van poliepen in de baarmoederholte.

Nierziekte

Omdat de nieren zich in de onmiddellijke nabijheid van de onderrug bevinden, kan een afname van hun functionele activiteit klinisch tot uiting komen door het uitstralen van pijn in de onderrug. Stoornissen bij het plassen, de detectie van onzuiverheden van pus of bloed in de urine en een verslechtering van de algemene gezondheid duiden op de nederlaag van deze boonvormige gepaarde organen. Pijn in de onderrug wordt vaak waargenomen bij cystitis, waaronder hemorragische, glomerulonefritis, pyelonefritis, chronisch en acuut nierfalen.

Zwangerschap

Dit is een van de natuurlijke oorzaken van ongemak in de onderrug. Tijdens de zwangerschap vergroot het dragen van een baby de baarmoeder en het gewicht van de foetus, wat leidt tot compressie van de zenuwuiteinden eronder. Aan het einde van de zwangerschap begint een speciaal hormoon, relaxine, in het lichaam van een vrouw te worden geproduceerd. Onder zijn invloed ontspannen ligamenten en pezen om de doorgang van het kind door het geboortekanaal te vergemakkelijken. Dit kan de ernst van de pijn aanzienlijk vergroten..

Endometriose

Een veel voorkomende gynaecologische pathologie waarbij de cellen van de binnenste laag van de wanden van de baarmoeder daarbuiten groeien. Endometriotisch weefsel is gevoelig voor hormonen die in het lichaam worden geproduceerd, daarom wordt endometriose klinisch gemanifesteerd door maandelijkse bloedingen. Dit leidt tot de ontwikkeling van een ontstekingsproces, waarvan een van de symptomen pijn is die uitstraalt naar de lumbosacrale wervelkolom..

Perioden

Matige trekpijn in de onderbuik komt voor bij 50% van de vrouwen vóór of tijdens het begin van de maandelijkse bloeding. Ze zijn behoorlijk fysiologisch, verdwijnen onmiddellijk na de menstruatie. Ongemak kan zich uitbreiden naar de onderrug en het heiligbeen. Bijkomende symptomen getuigen van hun pathologische oorsprong. Dit zijn dyspeptische stoornissen, diarree of obstipatie, frequente hoofdpijn, duizeligheid. In dergelijke gevallen kan bij vrouwen de diagnose algomenorroe of een stoornis van de menstruatie worden gesteld..

Borstgrootte

De wervelkolom van vrouwen met grote borsten ervaart meer stress. En met hun onjuiste verdeling is de kans op de ontwikkeling van een destructief-degeneratief proces groot. Vrouwen met grote borsten hangen ook vaak ineen, wat de toestand van de wervelkolom verder verslechtert..

Schoenen

Pijn in de onderrug aan het eind van de dag komt vaak voor bij vrouwen die strakke schoenen met hoge hakken dragen. Er is compressie van grote en kleine bloedvaten, stoornissen in de bloedsomloop in de benen en het bekkengebied. Het resultaat is een schending van het trofisme van de lumbale tussenwervelschijven, hun vernietiging. De situatie wordt verergerd door verhoogde belasting van de wervelkolom en hun onjuiste verdeling..

Climax

Tijdens de natuurlijke menopauze neemt de productie van oestrogenen door het lichaam af, die de herstelprocessen in het bewegingsapparaat regelen. Botweefsels verliezen hun vermogen om de sporenelementen die nodig zijn voor hun regeneratie volledig te assimileren. Ze worden broos, wat vatbaar is voor spontane breuken. Lage rugpijn tijdens de menopauze kan het eerste symptoom zijn van botresorptie, de ontwikkeling van osteoporose.

Overgewicht

Overgewicht is een van de factoren die lumbosacrale osteochondrose veroorzaken. Overgewicht wordt de oorzaak van verhoogde belasting van de tussenwervelschijven, hun microtrauma en verdere vernietiging. Mensen met overgewicht eten vaak niet goed. Hun dieet wordt gedomineerd door calorierijk voedsel, er is niet genoeg vers fruit en groenten met een hoog gehalte aan micro-elementen en vitamines. De combinatie van verhoogde belasting en een tekort aan voedingsstoffen bepaalt vooraf de ontwikkeling van lumbale osteochondrose.

Oncologische ziekten

Veranderingen in het genetisch apparaat van cellen verstoren de regulering van hun groei en deling. Dit leidt tot pathologische weefselproliferatie, de vorming van goedaardige of kwaadaardige tumoren. Pijn in de onderrug kan niet alleen optreden als gevolg van de compressie van gevoelige zenuwuiteinden, de wervelkolom, zachte weefsels en bloedvaten door het neoplasma. De tumor "absorbeert" veel calcium, daarom treedt een tekort aan dit sporenelement op in de botstructuren, wat hun uitdunning veroorzaakt.

Hypothermie

De skeletspieren van het lumbosacrale gebied zijn vaak ontstoken bij blootstelling aan lage temperaturen. Myositis ontwikkelt zich - een pathologie die zich klinisch manifesteert door lokale pijn in de aangetaste spier. De ernst ervan neemt aanzienlijk toe met beweging en palpatie. Als reactie op een ontsteking neemt de spierspanning toe, wat stijfheid in de lumbale wervelkolom veroorzaakt..

Pijnclassificatie

Een primaire diagnose kan aan een patiënt worden gesteld op basis van een gedetailleerde beschrijving van de symptomen die zich voordoen. Elke pathologie wordt gekenmerkt door een bepaald pijnsyndroom, inclusief de intensiteit, frequentie en aandoeningen voorafgaand aan het verschijnen.

Ernstige pijn

Lumbale osteochondrose van 2-3 graden van ernst wordt klinisch gemanifesteerd door dergelijke pijnen. In dit stadium ondergingen de tussenwervelschijven een aanzienlijke vernietiging en verloren ze hun dempende eigenschappen. Ze verzachten de belasting niet tijdens beweging, daarom worden zachte weefsels als gevolg van instabiliteit van de wervelstructuren samengedrukt. Zelfs in rust treedt hevige pijn op. Ze worden intenser bij het draaien en buigen, luid gelach, hoesten, niezen, vergezeld van een gevoel van "kruipende kruipen", spierzwakte.

Scherpe pijnen

Acute pijn treedt op wanneer een osteofyt of een verplaatste schijf van de wervelkolomwortels wordt geknepen. Dit is hoe een aanval van de lumbago zich manifesteert, kenmerkend voor reumatische pathologieën, lumbosacrale osteochondrose, radiculopathie. De pijn is zo scherp, doordringend, brandend dat iemand geen stap kan zetten om naar bed te gaan. Hij is vaak niet in staat om overeind te blijven uit angst om pijnlijke gevoelens op te wekken.

Zelfs "verwaarloosde" gewrichtsproblemen zijn thuis te genezen! Vergeet niet om het er één keer per dag mee in te smeren..

Pijnen

Doffe, pijnlijke, drukkende pijn in de onderrug is een symptoom van pathologieën van interne organen, inclusief het urogenitale en voortplantingssysteem. Een dergelijk ongemak kan wijzen op het ontwikkelen van osteochondrose, spondyloartrose, spondyloartritis. Ze zijn niet gelokaliseerd, maar verspreid naar de dijen, billen en zelfs enkels. Meestal duiden pijnlijke pijnen op een destructief proces in de wervelkolom en een ontstekingsproces in de interne organen..

Chronische pijn

Constante pijn in de lumbale regio duidt op de chroniciteit van de pathologie. Ze zijn acuut, sterk tijdens terugval en stralen uit naar nabijgelegen delen van het lichaam. In het stadium van remissie treedt een licht ongemak op na onderkoeling, fysieke inspanning, verergering van andere pathologieën, ARVI. De pijn verergert bij het buigen, het lichaam draaien, traplopen, lang lopen.

Diagnostische methoden

De diagnose wordt gesteld op basis van de klachten van de patiënt, zijn uitwendig onderzoek, anamnese-gegevens, de resultaten van instrumentele en biochemische studies. Radiografie is het meest informatief bij het detecteren van pathologieën van het bewegingsapparaat. Op de verkregen beelden worden misvormde wervellichamen en een afname van de afstand ertussen, gevormde botgroei (osteofyten) goed gevisualiseerd.

Als u een herniaal uitsteeksel, uitsteeksel, ziekten van inwendige organen, MRI, CT, echografie vermoedt. Deze onderzoeken stellen ons in staat om de lokalisatie van pathologie te detecteren, om de mate van het ontstekingsproces te beoordelen.

Algemene klinische bloed- en urinetests zijn verplicht. Als een systemische ziekte (jicht, reumatoïde artritis) wordt vermoed, zijn biochemische en serologische onderzoeken geïndiceerd.

Welke specialist kan helpen

Vaak wordt pijn in de onderrug voorafgegaan door verwondingen - subluxatie van de wervels, ernstige kneuzingen, schade aan het ruggenmerg. In dergelijke gevallen is het raadzaam om direct contact op te nemen met een traumatoloog..

Het zal geen vergissing zijn om een ​​afspraak te maken met een therapeut. Deze huisarts heeft de vaardigheden om aandoeningen van de wervelkolom en inwendige organen te diagnosticeren. Na bestudering van deze onderzoeken zal hij de patiënt doorverwijzen naar een arts met een nauwe specialisatie - reumatoloog, neuroloog, orthopeed voor verdere therapie.

Eerste hulp

Wanneer er een ernstige acute pijn optreedt, moet u op een hard oppervlak gaan liggen en een lichaamshouding innemen waarin het ongemak wordt verzwakt. U kunt uw knieën lichtjes buigen door er een kussen of opgerolde deken onder te leggen. Het gebruik van een niet-steroïde ontstekingsremmend medicijn, bijvoorbeeld Ketorol, Nise, Ibuprofen, Diclofenac, zal pijn snel elimineren.

Behandelingsmethoden

Verlichting van pijn in de lumbale regio maakt het gebruik van medicijnen met een analgetisch effect mogelijk. Maar ze zal binnenkort weer verschijnen als er geen competente therapie van de onderliggende pathologie wordt uitgevoerd. Veel ziekten van inwendige organen reageren goed op behandeling, waaronder kanker. Maar het is onmogelijk om de vernietigde tussenwervelschijven en misvormde wervels bij osteochondrose volledig te herstellen. De behandeling is gericht op het bereiken van aanhoudende remissie, in het stadium waarin er geen rugpijn is.

Medicatiebehandeling

De medicijnen van de eerste keuze zijn altijd niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) in tabletten, capsules - Ketorol, Nise, Ibuprofen, Celecoxib, Ketoprofen.

In de oncologie worden narcotische analgetica gebruikt, bijvoorbeeld Tramadol. Als pijn wordt veroorzaakt door spasmen van skeletspieren, worden spierverslappers aan patiënten voorgeschreven. Dit zijn Midokalm, Sirdalud, Baklosan. Om de verhoogde tonus van gladde spieren te verwijderen, kunt u No-shpa, Drotaverin nemen. Bij de behandeling van pathologieën van interne organen worden ook analgetica Spazmalgon, Baralgin, Maksigan gebruikt.

Zalven en gels

Middelen voor uitwendig gebruik worden gebruikt om ongemak in de onderrug van zwakke en matige ernst te elimineren. Zalven zijn ook opgenomen in therapeutische regimes om de doses systemische geneesmiddelen (injecties, tabletten) te verminderen, de farmacologische belasting van het lichaam te verminderen.

Topische medicijnen voor lage rugpijnNamen van medicijnenTherapeutische werking
NSAID'sFastum, Voltaren, Artrosilene, Nise, KetorolOntstekingsremmend, pijnstillend, decongestivum
Opwarmende zalven, gelsCapsicam, Finalgon, Viprosal, Nayatoks, EfkamonPijnstiller, lokaal irriterend, afleidend
Chondroprotectors voor osteochondroseTeraflex, Chondroxide, Chondroïtine-AkosStimulerende schijfregeneratie, pijnstillend, ontstekingsremmend

Injecties

Bij het kiezen van anesthetica houdt de arts rekening met het type pathologie, het stadium van het beloop, de intensiteit van het ongemak. Om acute pijn te elimineren, worden medicijnblokkades met glucocorticosteroïden (Triamcinolon, Diprospan, Methylprednisolon) en anesthetica (Lidocaïne, Trimecaine) vaak gebruikt. Hormonale medicijnen zijn vrij giftig voor inwendige organen, daarom worden ze niet vaker dan eens per 1-3 maanden gebruikt.

Intramusculaire injectie van NSAID-oplossingen (Ortofen, Movalis, Ksefokam, Meloxicam, Diclofenac) helpt bij het verlichten van ernstige pijn. Als het verloop van de pathologie wordt gecompliceerd door spierspasmen, wordt Mydocalm gebruikt, waaronder het verdovingsmiddel Lidocaïne.

Oefening en oefening

Bij het diagnosticeren van pathologieën die al zijn opgetreden of met het oog op de preventie ervan, raden artsen patiënten aan dagelijkse oefentherapie te doen..

Regelmatige lichaamsbeweging helpt:

  • verbetering van de bloedcirculatie in de onderrug;
  • versterking van het gespierde frame van de rug;
  • het verminderen van de ernst van pijnlijke gewaarwordingen.

De reeks oefeningen wordt gemaakt door de behandelende arts, rekening houdend met het type pathologie, het aantal complicaties dat zich heeft ontwikkeld, de fysieke fitheid van de patiënt.

Massage

Om de bloedtoevoer naar weefsels met voedingsstoffen te verbeteren, de tonus van skeletale en gladde spieren te normaliseren, spieren te versterken, wordt massage aanbevolen voor patiënten:

  • klassiek;
  • punt;
  • segmentaal;
  • ingeblikt.

Genezingsprocedures worden niet alleen voor therapeutische doeleinden uitgevoerd, maar ook voor de preventie van exacerbaties van chronische ziekten.

Opwarmen en cryotherapie

Het thermische effect op de onderrug helpt bij het wegwerken van pijn, maar pas na het stoppen van het acute ontstekingsproces. Verwarmingskussens, actuele zalven, baden worden gebruikt.

Cryotherapie is een koudebehandeling die adaptieve systemen activeert. Dit is een fysiotherapeutische procedure, waarvan de werking is gebaseerd op de reacties van het lichaam op onderkoeling van de buitenste laag van de huid..

Ziektepreventie

U kunt het optreden van rugpijn voorkomen door de factoren die hen uitlokken uit te sluiten van de gebruikelijke manier van leven. U moet schoenen met hoge hakken opgeven en te calorierijk voedsel in uw dieet beperken. Dagelijkse lichamelijke opvoeding, zwemmen, yoga zijn uitstekende preventie van pathologieën..

Vergelijkbare artikelen

Hoe gewrichtspijn te vergeten?

  • Gewrichtspijnen beperken uw bewegingen en een bevredigend leven...
  • U maakt zich zorgen over ongemak, kraken en systematische pijn...
  • Misschien heb je een heleboel medicijnen, crèmes en zalven geprobeerd...
  • Maar te oordelen naar het feit dat je deze regels leest, hebben ze je niet veel geholpen...

Maar orthopedist Valentin Dikul beweert dat er een echt effectieve remedie tegen gewrichtspijn bestaat! Lees meer >>>

Oorzaken van rugpijn in de lumbale regio en hun behandeling

Als uw rug pijn doet in de lumbale regio, kan dit verschillende oorzaken hebben. De pijn kan zowel in de wervelkolom worden gelokaliseerd als afkomstig zijn van inwendige organen, zachte weefsels. Soms gaat pijn gepaard met systemische pathologieën en is het een van hun symptomen. Om de voorwaarden voor onaangename sensaties te vinden, moet u een volledige diagnose ondergaan - dit zal helpen om de behandeling tijdig te starten.

Osteocondritis van de wervelkolom

Meestal is pijn gelokaliseerd in het gebied van de wervelkolom, meer bepaald in het lumbosacrale gebied. Daarom, wanneer de rug pijn doet in de lumbale regio, worden alle mogelijke oorzaken onderverdeeld in primaire en secundaire. De belangrijkste oorzaken zijn onder meer ziekten van de wervels (functioneel, degeneratief, inflammatoir en andere), en alle andere ziekten worden als secundair beschouwd.

Het meest voorkomende uitgangspunt waarvoor pijn optreedt, is. Het verschijnt wanneer de tussenwervelschijven smaller worden, het kraakbeen vocht verliest en de schijven dichter bij elkaar komen. De pijn ontstaat door het effect van de schijven op de zenuwwortels en andere symptomen (orgaanstoornissen, gevoelloosheid, "koude rillingen", enz.) - tegen de achtergrond van een verslechtering van de bloedtoevoer naar de zone.

Osteochondrose zonder behandeling wordt bemoeilijkt door:

  • ;
  • Hernia;
  • Schijf vernietiging;
  • Disc-opslag (verlies).

De pijn bij deze pathologie neemt toe naarmate deze vordert, verspreidt zich naar het been, vergezeld van scherpe, acute aanvallen in de lumbale regio. Osteochondrose met de leeftijd wordt waargenomen bij 60-80% van de mensen.

Wervelsyndroom bij andere pathologieën

De oorzaken van pijn in de wervelkolom kunnen niet alleen worden veroorzaakt door osteochondrose. In de geneeskunde is er het concept van 'vertebrale syndroom', dat wordt veroorzaakt door verschillende pathologieën met een verandering in de configuratie van de wervelkolom, zijn mobiliteit en functies, met een verminderde houding en gang.

Krommingen zijn een andere veel voorkomende voorwaarde voor rugpijn. De onderrug kan last hebben van:

  • Kyfose;
  • Lordose;
  • Scoliose.

Kyfose is aangeboren - als het kind een wigvormige wervel heeft, een hemivertebra, maar dit is zeldzaam. Vaker verschijnt rugpijn met kyfose tegen de achtergrond van spondylitis (ontsteking van het kraakbeen en wervels per type), spondyloartrose (gewrichten op de wervelprocessen). Ook kunnen kyfose en overmatige lordose optreden na verwondingen, mislukte operaties, tegen de achtergrond van veroudering van het lichaam. Laterale kromming (scoliose) in de lumbale regio is zeldzaam, voornamelijk in de thoracolumbale regio.

U worstelt al jarenlang zonder succes met GEZAMENLIJKE PAINS? "Een effectieve en betaalbare remedie om de gezondheid en mobiliteit van gewrichten te herstellen, zal binnen 30 dagen helpen. Deze natuurlijke remedie doet iets dat voorheen alleen door een operatie werd gedaan."

Wervelpijn kan de nederlaag van de hele kolom vergezellen met spondylitis ankylopoetica. In dit geval kan een boogvormige misvorming ontstaan, die tot pijn van het staartbeen naar de nek leidt. In ernstige gevallen wordt de lichaamslengte verminderd, worden de wervels gefixeerd. De nederlaag van de onderrug bij elke ziekte kan gepaard gaan met lumbodynie - scherpe spit met onzorgvuldige beweging, die optreedt als gevolg van een plotselinge inbreuk op de wortels. Een ernstige complicatie kan het cauda-equinasyndroom zijn, wanneer een grote zenuwplexus wordt bekneld.

Oorzaken van pijn bij vrouwen

Rugpijn bij vrouwen kan specifieke oorzaken hebben. Pijn kan, naast de hierboven beschreven voorwaarden, voortkomen uit de volgende voorwaarden:

  • Menstruatie. Tijdens je menstruatie is pijn misschien geen signaal van een probleem. Bij sommige vrouwen is het een individueel kenmerk van het lichaam en wordt het primaire algomenorroe genoemd, terwijl het geen organische oorzaken heeft. Als het syndroom plotseling optreedt, kan dit duiden op hormonale verstoringen, ontstekingsziekten. Meestal zijn de sensaties sterker in de buik, maar ze worden vaak aan de wervelkolom gegeven..
  • Ovulatie. Pijn in het midden van de cyclus is meestal een teken van het vrijkomen van een eicel uit de eierstok. Ovulatie bij veel vrouwen wordt gecombineerd met ongemak in de onderrug en buik, in de lies.
  • Zwangerschap. Rugpijn bij zwangere vrouwen wordt geassocieerd met een verhoogde belasting van de wervelkolom, dergelijke symptomen zijn typerend voor het tweede en derde trimester. In een vroeg stadium, na de conceptie, kan een soortgelijk symptoom ook optreden, en de oorzaken zijn zowel natuurlijk (embryo-hechting, hormonale veranderingen) als pathologisch (buitenbaarmoederlijke zwangerschap). Om pijn te verminderen, moet een vrouw een verband dragen, op comfortabele kussens slapen en kussens onder haar buik leggen..

Vaak treedt het lage rugpijnsyndroom op na abortus, met endometritis, cervicitis, erosie, colpitis, met adnexitis - tijdige diagnose is belangrijk.

Andere oorzaken en ziekten

Lage rugpijn is een veel voorkomend symptoom bij nieraandoeningen. Meestal zijn trekkende, pijnlijke sensaties, in combinatie met een licht verhoogde temperatuur, een teken van pyelonefritis of een ontsteking van het nierparenchym. De ziekte wordt geassocieerd met het binnendringen van een infectie of onderkoeling. Niet minder vaak is de oorzaak van het probleem urolithiasis, wanneer stenen in het nierbekken verschijnen. Minder vaak voorkomende pijn door:

  • Afdaling van de nier;
  • Tumoren;
  • Cysten;
  • Goedaardig onderwijs;
  • Glomerulonefritis.

Het pijnsyndroom bij dergelijke ziekten straalt vaak uit onder de ribben, in de navel en de onderbuik. Er zijn andere mogelijke oorzaken van lage rugsensaties:

  • Botweefselaandoeningen. Bij osteomalacie, osteoporose worden de wervels en botten dunner, pijn treedt op tijdens beweging, later in rust.
  • Tumoren van de lymfeklieren, metastasen in dit gebied. Veel tumoren van andere lokalisatie, zonder behandeling, metastasen naar de wervelkolom, nieren en bloedvaten.
  • Infecties. Ernstige pijn kan worden veroorzaakt door epidurale abcessen, tuberculose, vertebrale osteomyelitis.
  • Verwondingen. Compressiefractuur van de wervel, fractuur van de bekkenbeenderen geven ook een sterk pijnsyndroom in de gordelzone.
  • Myositis. Bij spierontsteking, die in elk deel van het lichaam kan voorkomen, zijn pijnlijke symptomen gelokaliseerd in de onderrug. Ze worden vaker veroorzaakt door ernstige onderkoeling of fysieke overbelasting..

Andere mogelijke oorzaken van gewaarwordingen kunnen het syndroom van Reiter zijn, psychische stoornissen, appendicitis, cholecystitis, pancreatitis, bij mannen - epididymitis, acute prostatitis.

Rugpijn bij kinderen

In de kindertijd doet de wervelkolom meestal pijn in de lumbale regio als gevolg van het ontwikkelen van houdingsstoornissen. Kinderen zitten niet goed op school, thuis, brengen veel tijd door achter de computer, tv, dragen een tas op één schouder. Al deze factoren veroorzaken de ontwikkeling van kyfose, kyfoscoliose en overmatige lordose. Verhoog het risico op het ontwikkelen van pathologieën van platvoeten, misvormingen van de voeten.

Overbelasting van spieren bij lichamelijke opvoeding wordt een banale voorwaarde voor pijn. Spieren strekken, ligamenten, blauwe plekken, een klap op de rug, een scherpe verkeerde beweging, een fractuur van het staartbeen kunnen ook pijnlijke symptomen veroorzaken. Kinderen met obesitas lijden vaker aan pijn, slapen op zachte matrassen, leiden een hypodynamische levensstijl en hebben vaak last van stress.

Minder vaak in de kindertijd wordt pijn veroorzaakt door:

  • Cholecystitis, galstagnatie, geknikte galblaas;
  • Pancreasontsteking, reactieve pancreatitis;
  • Pyelonefritis, stenen of zand in de nier.

Het doet pijn bij kinderen in de lumbale regio met griep, ernstige acute respiratoire virale infecties, bij adolescente meisjes - tijdens de eerste menstruatie of ervoor. Bij adolescenten kan ochtendpijn in de wervelkolom de ontwikkeling van een hernia of zelfs een tumorziekte signaleren - het is belangrijk om de symptomen niet te negeren!

Soorten rugpijn en symptomen

Als uw rug pijn doet, zal het correct interpreteren van de pijn u helpen de juiste behandeling te vinden. In termen van ernst kan het zijn:

  • Chronisch, regelmatig voorkomend, maar matig van kracht;
  • Scherp - scherp, fotograferen, plotseling ontstaan ​​of na blootstelling aan een aantal factoren.

Ook is lage rugpijn mechanisch (veroorzaakt door degeneratieve veranderingen) of inflammatoir (treedt op bij ontsteking van de wervelkolom, zachte weefsels, organen). De pijn is lokaal (lokaal), gereflecteerd (komt van andere organen, geeft aan de onderrug), radiculair (door compressie van de wortels), diffuus (beschikbaar in verschillende zones van de wervelkolom).

Pijnlijke, krampachtige gevoelens, in combinatie met spiertrekkingen, zijn kenmerkend voor spierpijn of spierspasmen. Doffe, vaak optredende symptomen vereisen het controleren van de organen van het urogenitale systeem, vooral als ze in intensiteit toenemen. Acute pijn na lichamelijk werk kan de complicatie van osteochondrose door hernia of uitsteeksel weerspiegelen. Stekende, ondraaglijke pijn treedt op wanneer de cauda equina wordt samengedrukt en dringend moet worden opgenomen in een ziekenhuis.

Diagnose van rugpathologieën

De keuze van een specialist voor primaire behandeling hangt af van bijkomende manifestaties en het soort pijn. Als de pijn in de liggende positie in de onderrug niet verdwijnt, niet verandert van een verandering in de lichaamshouding, wordt gecombineerd met algemene malaise, hebben we het over de pathologie van interne organen. U moet contact opnemen met een uroloog, gastro-enteroloog, als het onmogelijk is om sensaties te identificeren - naar een therapeut. De arts zal een aantal onderzoeken voorschrijven:

Een lang vergeten middel tegen gewrichtspijn! "De meest effectieve manier om gewrichten en rugklachten te behandelen" Lees meer >>>

  • Algemene bloedanalyse;
  • Biochemie;
  • Echografie of MRI van de peritoneale organen;
  • Echografie van de retroperitoneale ruimte, blaas.

Vrouwelijke pathologieën worden behandeld en onderzocht onder toezicht van een gynaecoloog na onderzoek op een fauteuil, uitstrijkjes en echografie van het bekken. Om de aard van de pijn en de oorzaak ervan te verduidelijken, moet u contact opnemen met een orthopedist, een vertebroloog - röntgenfoto's, MRI, analyse voor reumafactor zijn voorgeschreven. Als u osteoporose vermoedt, moet u mogelijk testen op calcium, fosfor en een aantal hormonen. Neem bij letsel aan de lumbale zone contact op met de eerste hulp of de afdeling trauma's.

Behandeling met geneesmiddelen

De behandeling wordt volledig bepaald door de exacte oorzaak van de pijn. Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) helpen de pijn tijdelijk te verlichten, maar genezen de ziekte niet. Deze fondsen verlichten ontstekingen, verlichten pijn. Ernstige gevallen (lumbago, lumbago) vereisen de introductie van medicijnen in de spier, ader. Gebruikte Amelotex, Meloxicam, Dexalgin,.

In minder ernstige gevallen kunt u zalven gebruiken met NSAID's (diklak), ze smeren het riemgebied en andere pijnlijke gebieden, de pijn neemt snel af. Bij osteochondrose wordt meestal voorgeschreven om tabletten met NSAID's te drinken in kuren van maximaal 7-10 dagen om de pijn langdurig te verlichten en de ontstekingsreactie te verwijderen..

Voor rugpijn in de lumbale regio kan de behandeling dergelijke remedies omvatten (als de ziekte wordt veroorzaakt door problemen met de wervelkolom):

  • Groep B-vitamines (Combilipen, Milgamma);
  • Spierverslappers (Baklosan, Midocalm);
  • Chondroprotectors (Artra, Dona);
  • Glucocorticosteroïden in injecties (Diprospan, Hydrocortison).

Nierziekte wordt behandeld met kruidengeneesmiddelen, antibiotica, steenoplossende medicijnen en zandwassen. Wanneer pijn wordt veroorzaakt door tumoren, wordt de behandeling uitgevoerd onder toezicht van een oncoloog.

Andere behandelingen

Fysiotherapie wordt over het algemeen alleen aanbevolen bij chronische aandoeningen van de wervelkolom. Pijn in de onderrug als gevolg van ontsteking van inwendige organen tijdens fysiotherapie kan toenemen, de infectie zal ernstigere gevolgen hebben. Van de fysiotherapietechnieken worden de volgende aanbevolen:

  • Elektroforese met pijnstillers, magnesiumoxide, anesthetica, corticosteroïden;
  • Elektrische spierstimulatie - ontspant, verlicht spasmen, optimaliseert de bloedcirculatie in de lumbale regio;
  • Amplipulse - verlicht pijn, verbetert weefseltrofisme;
  • Balneotherapie, paraffine- en modderbehandeling - warmt op, vermindert pijn, versnelt de verwijdering van ontstekingsproducten.

Ook kan de patiënt spinale tractie, manuele therapie, behandeling door een osteopaat worden voorgeschreven. Oefentherapie is verplicht - zonder gymnastiek is het niet mogelijk om de gezondheid van de onderrug te herstellen. Een orthopedist zal u ook vertellen hoe u ziekten van de wervelkolom moet behandelen - u kunt verband en korsetten dragen om een ​​houding te vormen en pijn te verminderen.

Folkmedicijnen

U kunt ook rugpijn verminderen met behulp van folkremedies. Er zijn een aantal recepten die nuttig zijn bij aandoeningen van de wervelkolom:

  • Rasp een stuk gemberwortel. Meng gelijke delen met honing. Breng het mengsel aan op een doek en plaats het op het probleemgebied. Dek af met een doek bovenop, wikkel met een verband of sjaal, laat een uur staan.
  • Meng sint-janskruid en smeerwortel gelijkmatig. Brouw een eetlepel van het mengsel met een glas water, laat een uur staan. Drink minimaal een maand driemaal daags 100 ml. Met pijn en pijnlijke gevoelens in de lumbale regio, zal deze methode helpen de mobiliteit te herstellen en de conditie van het kraakbeen te verbeteren.
  • Combineer 3 eetlepels amandelolie en 10 druppels eucalyptusolie. Breng indien nodig olie aan om over het probleemgebied te wrijven als er pijn optreedt.

Preventie van pijnsyndroom

Om niets te weten over pijn in de wervelkolom en het gebied van de riem, moet u een aantal preventieve maatregelen nemen. Het is belangrijk om te eten met de opname van cottage cheese, zuivelproducten, noten - bronnen van calcium in het menu. Lichamelijke inactiviteit en obesitas zijn onaanvaardbaar - ze moeten worden bestreden met behulp van haalbare sporten, cardio-belastingen. Alle infectieuze pathologieën moeten op tijd worden behandeld, drink meer water - op deze manier kunt u chronische pijn voorkomen tegen de achtergrond van nierproblemen.

Het orthopedische regime is erg belangrijk voor de gezondheid van de wervelkolom. U kunt geen gewichten heffen zonder de last te verdelen - u moet rechtop staan ​​met een zwaar voorwerp in uw handen. Als u zittend werkt, moet u regelmatig 3-5 minuten opwarmen - dit helpt stagnatie en degeneratieve processen te voorkomen. Als u op een orthopedisch matras slaapt, voorkomt u kromming van de wervelkolom vanaf jonge leeftijd, dit helpt problemen in de toekomst te voorkomen..

Rugpijn in de lumbale regio, hoe pijn in de lumbale wervelkolom te behandelen

Veelvoorkomende oorzaken van rugpijn

Patiënten ervaren lage rugpijn vaak als een symptoom van aandoeningen van het bewegingsapparaat. Maar in het geval van problemen met de interne organen, kunnen sensaties hetzelfde zijn. Ziekten van de nieren en urogenitaal systeem zijn de meest voorkomende gevallen.

Er zijn nieren in de lumbale regio, dus pijn in de spieren of wervelkolom kan worden verward met pijn in de interne organen

We hebben een lijst samengesteld met typische symptomen die bij nieraandoeningen voorkomen. Waaronder:

  1. Constante hoge bloeddruk.
  2. Verslechtering van het algemeen welzijn, gekenmerkt door zwakte, koorts, overmatige vermoeidheid.
  3. Rillingen, overmatig zweten.
  4. Zwelling in het gezicht en onderrug.
  5. Problemen met plassen: de aandrang komt vaak voor, vaak vals; bij het urineren kan een persoon pijn en ongemak ervaren.
  6. De urine kan onnatuurlijk worden en slijm bevatten.
  7. Verlies van eetlust, aanhoudende misselijkheid, braken.

Als een persoon problemen heeft met interne organen, zal hij bij het veranderen van positie, draaien of kantelen geen specifieke verandering in de aard van rugpijn ervaren, terwijl bij aandoeningen van de wervelkolom de pijn zal toenemen. Bij nieraandoeningen wordt pijn vaak slechts aan één kant waargenomen. Ze kan "geven" aan het bekkengebied, organen die zich erin bevinden, de lies en de binnenkant van de bovenbenen.

Lage rugpijn kan een symptoom zijn van totaal verschillende ziekten, dus het is erg belangrijk om de juiste oorzaak te achterhalen.

Lage rugpijn kan ook een symptoom zijn van de volgende ziekten:

  • spondyloartrose;
  • breuken in de wervelkolom;
  • ontsteking in het wervelkanaal;
  • beknelde zenuw in de wervelkolom;
  • scoliose, kyfose;
  • ovariumcyste of kanker;
  • urolithiasis ziekte;
  • ernstige aanhoudende zwangerschap.

Pijnclassificatie

Pijn in de onderrug kan zijn:

  • sterk;
  • scherp;
  • pijn doen;
  • chronisch;
  • verplaatst.

Ernstige pijn

Ernstige pijn treedt op bij osteochondrose. Pijn achtervolgt een persoon constant: wanneer hij loopt, zit, gewichten opheft, zelfs hoest of niest. Soms geeft het aan de onderste ledematen. Dit gaat gepaard met gevoelloosheid en koude rillingen..

Een persoon voelt onmiddellijk hevige pijn, daarom gaat hij naar het ziekenhuis. Daarom is het gemakkelijker om er vanaf te komen.

Bij lumbosacrale radiculitis voelt een persoon hevige pijn in de onderrug en andere delen van het lichaam: in de billen, dijen, bekken en benen. Pijngevoelens worden sterker tijdens lopen, hoesten, verandering van lichaamshouding.

Lumbosacraal korset prijzen

Bij de eerste dergelijke tekenen moet u contact opnemen met een neuroloog. Het wordt aanbevolen om op een stevige matras te slapen om de onderrug in de juiste anatomische positie te houden.

Scherpe pijnen

Acute pijn bij mensen manifesteert zich in de volgende gevallen:

  • Crick;
  • lange tijd in een ongemakkelijke positie zijn;
  • werken met gewichten;
  • trauma;
  • scherpe bewegingen;
  • onderkoeling van het lichaam;
  • droogte.

Om dergelijke pijn te elimineren, moet u gels en zalven gebruiken die ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen hebben. Ze helpen de bloedcirculatie te verbeteren en oedeem te verwijderen. Als na twee tot drie dagen na de eerste manifestatie de lage rugpijn niet verdwijnt, is het tijd om een ​​arts te raadplegen.

Acute pijn is een teken van ernstige veranderingen in de wervelkolom

In het begin, wanneer lage rugpijn bijzonder ernstig is, is het beter om vast te houden aan bedrust.

Pijnen

Pijn in de onderrug kan optreden als gevolg van myositis of ontsteking van de spieren in de onderrug. Een persoon is beperkt in bewegingen, omdat hij pijn ervaart bij het uitvoeren van zelfs de eenvoudigste bewegingen.

Pijnlijke pijn is niet zo merkbaar als andere, vooral in de vroege perioden van ontwikkeling

Om van pijn af te komen, moet u eerst een warme douche nemen en daarna warme kleren aantrekken. Lichamelijke activiteit is uitgesloten. Om de aandoening te verlichten, wordt aanbevolen om zalven in te wrijven die een verwarmend effect hebben. Als de pijn na drie dagen aanhoudt, is het beter om een ​​arts te raadplegen..

Genezende verwarmende producten

Chronische pijn

Het vervormen van spondylose is vaak de oorzaak van dergelijke pijn. Een persoon met een dergelijke ziekte maakt zich grote zorgen over de onderrug; verlies van gevoeligheid en zwakte in het beengebied kan zich ontwikkelen.

Het is onmogelijk om van chronische pijn af te komen. Het beste wat de dokter zal doen, is hun kracht verminderen.

Chronische pijn kan ook optreden als gevolg van spondylitis ankylopoetica, metabole problemen of kankertumoren. Thuis met deze ziekten omgaan zal niet werken. Het is ook moeilijk om de oorzaak in de vroege stadia te achterhalen. Daarom moet u een arts raadplegen als er pijn optreedt die niet langer dan drie dagen verdwijnt en zelfs verergert.

Verplaatste pijn

Dit type onderscheidt zich door zijn "verwarring". Een persoon voelt lage rugpijn en gelooft dat de oorzaak hiervan problemen met de wervelkolom zijn. Maar in feite manifesteert verplaatste pijn zich meestal als gevolg van ziekten van organen in het bekkengebied, tumoren en ziekten van het maagdarmkanaal en de nieren..

Dit soort pijn wordt als het gevaarlijkst beschouwd, omdat de symptomen gemakkelijk worden "verward" met de symptomen van andere ziekten

Traditionele geneeswijzen

Bij de behandeling van pijn in de lumbale wervelkolom kan alternatieve geneeswijzen worden gebruikt als aanvulling op de belangrijkste methoden. Ze vervullen de functies van een kalmerend en pijnstillend middel, kunnen ontstekingen verlichten, helpen bij het normaliseren van metabolische processen die in het lichaam plaatsvinden. Voordat u de onderrug gaat behandelen, dient u zeker uw arts te raadplegen, aangezien ondoordachte zelfmedicatie in plaats van de gezondheid te verbeteren de situatie kan verergeren en tot ernstige gevolgen kan leiden..

Van de meest voorkomende onconventionele methoden om rugpijn te behandelen, valt het gebruik op:

  • comprimeert;
  • wrijven;
  • verwarmingsbaden;
  • droge hitte;
  • genezende mengsels die intern worden ingenomen.

Comprimeert

Compressen worden op verschillende manieren uitgevoerd:

  • Met een stof die is geïmpregneerd met een vooraf bereide samenstelling.
  • Directe toepassing van het therapeutische mengsel op het te behandelen gebied van het lichaam, dat vervolgens wordt bedekt met stof, papier of polyethyleen (inwikkeling gebeurt met verwarmingskompressen).
  • Door op het aangetaste gebied van plantenbladeren aan te brengen.

Voor de productie van kompressen wordt de avondtijd gekozen wanneer de persoon fysieke en mentale rust krijgt. Afhankelijk van de gebruikte samenstelling kan de procedure 1 uur tot een hele nacht duren.

Meestal worden radijs met mierikswortel, zout, kaf, honing, knoflook, mosterd, enz. Gebruikt voor kompressen bij de behandeling van rugpijn..

De duur van de therapie wordt bepaald door het welzijn van de patiënt.

Wrijven

Ze vertegenwoordigen het direct wrijven van medicinale mengsels in het zieke deel van het lichaam. Net als kompressen, worden ze 's avonds gemaakt, omdat aan het einde van de procedure de onderrug is ingepakt en zo lang mogelijk warm moet zijn.

Het meest effectief om te wrijven zijn alcoholinfusies met de volgende planten:

  • eucalyptus;
  • kliswortel;
  • paardenbloem wortel;
  • vliegenzwam;
  • Rode peper;
  • lila;
  • adam root.

Naast alcoholische tincturen wordt een goed resultaat bereikt door te wrijven met agavesap en wordt een honingkompres effectief vervangen door een massage met honing.

Je zou moeten weten! Bij wrijven als een manier om van lage rugpijn af te komen, moet het gemasseerd gebied aanzienlijk groter zijn dan het gebied van de onmiddellijke pijnsensatie.

Verwarmende baden

Een warm bad is een geweldige manier om met lage rugpijn om te gaan. Het effect wordt enorm versterkt als er genezende mengsels in aanwezig zijn. De procedure gaat door totdat het water warm is.

Mosterdpoeder en muntafkooksel worden beschouwd als de meest effectieve additieven in hete baden..

Droge hitte

De methode is het verwarmen van de zere plek met een tissuezak. Als vulmiddel worden zand- of kersenpitten gebruikt. Een oven, magnetron of gewone pan kan worden gebruikt om het vulmiddel te verwarmen..

De temperatuur van de tas moet de onderrug warmte geven, maar niet verbranden.

Genezende mengsels voor intern gebruik

Bij de inwendige behandeling van lumbale pijn moet rekening worden gehouden met de oorzaak van de aandoening.

Als pijn optreedt als gevolg van urolithiasis, zijn diuretica nodig om ze te onderdrukken, vertegenwoordigd door infusies en afkooksels met weegbree, rozenbottels en brandnetels. De pijn veroorzaakt door ischias wordt verzacht met een infuus van wateraardbei op alcohol. Voor osteochondrose wordt elecampaanwijn gebruikt.

Professionele artsen ontkennen de effectiviteit van de middelen en methoden van de traditionele geneeskunde niet. Veel gevallen van het gebruik van niet-traditionele behandelingsmethoden worden echter uitgevoerd zonder medeweten van een specialist, wat thuis niet alleen niet wordt aanbevolen, maar ook verboden..

Stop met zelfbedrog

Voordat ik verder lees, zal ik je een vraag stellen: ben je nog steeds op zoek naar een magisch apparaat dat gewrichten de eerste keer kan herstellen, of hoop ik op Russisch ‘misschien zal het je dragen’?

Sommige verzachten de pijn met ontstekingsremmende, pijnstillende pillen, zalven van advertenties, blokkade, maar de gewrichten genezen niet.

De enige remedie die op de een of andere manier zal helpen, is Artropant.

"+" Ipt> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []). Push (<>); "+" ipt>

(functie (w, d, n, s, t) < w = w || []; w.push(function() < Ya.Context.AdvManager.render(< blockId: ‘R-A-145897-22’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-145897-22’, async: true >); >); t = d.getElementsByTagName (‘script’); s = d.createElement ('script'); s.type = 'text / javascript'; s.src = ‘//an.yandex.ru/system/context.js’; s.async = waar; t.parentNode.insertBefore (s, t); >) (this, this.document, 'yandexContextAsyncCallbacks');

Oorzaken van rugpijn

Rugpijn kan optreden om de volgende redenen:

  • lang werk achter de computer of autorijden;
  • sterke fysieke activiteit;
  • emotionele schok;
  • Overgewicht hebben.

Ook komt pijn vaak voor tijdens de zwangerschap of na een moeilijke bevalling..

Primaire pijn ontwikkelt zich tegen de achtergrond van verschillende ziekten:

  • tussenwervelschijf hernia;
  • osteochondrose van de lumbale wervelkolom;
  • spondyloartrose en spondylose;
  • uitsteeksel van de tussenwervelschijf;
  • artritis;
  • rachiocampsis;
  • osteomyelitis;
  • spinale tuberculose;
  • osteomyelitis.

Secundair pijnsyndroom treedt op bij ziekten in andere delen van het lichaam. Het is typerend voor dergelijke pathologieën:

  • zwelling in het wervelkanaal;
  • frequente spierspasmen;
  • ziekten van de inwendige organen;
  • breuken;
  • urolithiasis-ziekte.

De rug van een kind kan pijn doen bij een onontwikkeld gespierd korset, aangezien er geen effectieve ondersteuning is voor de wervelkolom. Een deel van de spieren wordt constant overbelast, terwijl het andere deel helemaal niet werkt. Als het kind op een zeer harde of zachte matras slaapt, kunnen de rugspieren niet volledig ontspannen en rusten. Dit leidt tot pijn. Ernstig paroxismaal pijnsyndroom in de onderrug bij kinderen, pijnlijk urineren en verhoogde lichaamstemperatuur zijn kenmerkend voor nierkoliek. Vaak treedt rugpijn bij een kind op met verwondingen en onderkoeling.

Pijn in de lumbale regio bij een vrouw kan optreden bij ziekten van het osteoarticulaire apparaat - osteochondrose, hernia tussen wervelschijven en chronische verwondingen. Soms beginnen spinale pathologieën in de kindertijd of adolescentie en kunnen ze worden veroorzaakt door tuberculose, scoliose of erfelijke aandoeningen, bijvoorbeeld spondylitis ankylopoetica. In sommige gevallen treedt pijn in de onderrug op bij ontsteking van de eierstokken, endometriose of buitenbaarmoederlijke zwangerschap. Rugpijn kan ook pyelonefritis en andere nieraandoeningen veroorzaken. Vaak ontwikkelen vrouwen tijdens de menopauze en na de menopauze osteoporose. Het veroorzaakt pijn en vermindert de botdichtheid.

De oorzaken van rugpijn bij mannen zijn onder meer:

  • infectieuze prostatitis;
  • waterzucht;
  • ontstekingsprocessen;
  • verwijde aderen in de eierstokken;
  • infectieuze urethritis;
  • kankerachtige tumoren.

Naast pijnlijke gevoelens kan een man klagen over problemen met plassen, erectiestoornissen en verminderde zin in seks. Cystitis, pyelonefritis en glomerulonefritis zijn veel voorkomende oorzaken van rugpijn..

Acute lage rugpijn geassocieerd met problemen in de wervelkolom

Volgens statistieken heeft ongeveer 80% van de volwassen bevolking minstens één keer in zijn leven acute rugpijn in de lumbale regio ervaren. Dit gebied wordt het vaakst aangetast, omdat het lendensegment van de wervelkolom elke dag enorm wordt belast en het gewicht van het hele lichaam ondersteunt.

Referentie. Pijn in de lumbale regio is de tweede meest voorkomende reden om medische hulp te zoeken. In de eerste plaats zijn verkoudheden.

Artsen hebben de belangrijkste factoren geïdentificeerd die een scherpe pijn in de lumbale regio veroorzaken:

  • Letsel aan de lendenstreek, zoals een zware val, verkeersongevallen, overmatig sporten. Vaak strekken atleten tijdens het sporten hun spieren, waardoor een pijnlijke reactie ontstaat die na ongeveer een week verdwijnt. Maar als het ongemak lange tijd niet verdwijnt, moet u een arts bezoeken, omdat er een risico op fracturen bestaat.
  • Een passieve levensstijl, langdurig zitten in een ongemakkelijke houding kan degeneratieve veranderingen in de wervelkolom en scherpe pijn veroorzaken. Om het los te maken, wordt aanbevolen om dagelijks rugoefeningen te doen om het spierkorset te versterken..
  • De verkeerde slaaphouding of de verkeerde matras. Pijnlijke gevoelens bij het opstaan ​​treden op na het slapen op de buik. Probeer op je rug te slapen, een kussen onder je knieën te leggen of op je zij te rollen en een roller tussen je benen te drukken.
  • Anatomisch onjuiste schoenen dragen (te strak, met hakken). Koop orthopedische schoenen.
  • Regelmatig dragen van gewichten. Probeer het gewicht van de tassen of tassen die u draagt ​​te verminderen, of verdeel de belasting gelijkmatig over uw wervelkolom door objecten met beide handen vast te houden.
  • Overmatige fysieke activiteit. Pijnsyndroom kan optreden als een persoon wordt meegesleept door een nieuwe sport in afwezigheid van fysieke activiteit eerder. Onregelmatige activiteiten kunnen ook ongemak veroorzaken.
  • Overgewicht. Bij obesitas neemt de belasting van de lumbale regio toe.

Belangrijk. Koop een orthopedisch matras om lage rugpijn te voorkomen. Daarnaast kunnen frequente stress, onderkoeling, roken, etc. een spit veroorzaken.

Bovendien kunnen frequente stress, onderkoeling, roken, enz. Een spit veroorzaken..

Referentie. Tijdens de zwangerschap treedt pijn in de onderrug op doordat het zwaartepunt verschuift, de belasting van de lumbale wervelkolom (LSP) toeneemt. Speciale korsetten of verbanden helpen het ongemak te verminderen..

Meestal veroorzaken de volgende ziekten en aandoeningen van de wervelkolom een ​​pijnreactie in de lumbale regio:

  • Verplaatsing van de wervels als gevolg van mechanisch letsel, overmatige fysieke activiteit of langdurige degeneratieve-dystrofische veranderingen in de wervelkolom. Dan is er een scherpe pijn die de patiënt niet recht kan zetten.
  • Osteochondrose in 3 stadia met een hernia. De uitstulping drukt de ruggenmergzenuwen samen en veroorzaakt scherpe pijn, gevoelloosheid in het gebied dat de beschadigde zenuw bedient. Pijnsyndroom verergert bij beweging.
  • Spondylose is het verschijnen van osteofyten (benige gezwellen) aan de randen van de wervellichamen. Deze formaties kunnen ook de zenuwwortels beschadigen die het ruggenmerg verlaten, wat een pijnreactie veroorzaakt..
  • Vernauwing van het wervelkanaal tegen de achtergrond van spondylose of osteochondrose. Pijn daalt van de onderrug naar het been na langdurig staan ​​of lopen.
  • Cauda equinasyndroom is een beschadiging of ontsteking van de zenuwbundel die zich uitstrekt vanaf het uiteinde van het ruggenmerg. Dan verschijnt er een pijnsyndroom, dat uitstraalt naar de billen, lies, benen. Bovendien is de functionaliteit van de onderste darmen en bekkenorganen aangetast. Het ongemak wordt erger bij lopen, opstaan, voorover buigen, niezen, hoesten.
  • Myofasciaal syndroom - het optreden van een pijnreactie veroorzaakt door het verschijnen van triggerzones in de spieren.
  • Bij fibromyalgie treedt veel voorkomende musculoskeletale pijn op.
  • Botinfecties, zoals osteomyelitis (een necrotiserende botinfectie).
  • Ontstekingsziekten van POP, bijvoorbeeld spondylitis ankylopoetica (ontsteking van de wervels, gewrichten), een symptoom hiervan is pijnlijke pijn die 's ochtends erger wordt.
  • Wervelkolomkanker.
  • Osteoporose (verhoogde kwetsbaarheid van botten) gaat gepaard met pijn onder de onderrug (in de benen).

Hernia kan acute lage rugpijn veroorzaken

Referentie. Hechtingspijnsyndroom (lumbago) wordt vaker waargenomen na het tillen van zware voorwerpen, plotselinge bewegingen. Ischias is pijn langs de heupzenuw die optreedt als gevolg van knijpen.

Er zijn veel redenen voor het optreden van acute lage rugpijn geassocieerd met rugaandoeningen, een gewoon persoon zal er niet achter komen. Daarom moet u, wanneer ongemak optreedt, een specialist bezoeken en een uitgebreid onderzoek ondergaan..

Preventie

Om rugpijn te voorkomen, raden artsen aan om een ​​aantal regels te volgen:

  1. Oefen regelmatig. Versterkingsoefeningen zijn nuttig omdat ze goed werken op alle spiergroepen. Dit kan een stevige wandeling zijn, zwemmen in het zwembad of ochtendoefeningen van 20-30 minuten..
  2. Handhaaf de water- en zoutbalans. Een persoon moet maximaal 3 liter vloeistof per dag drinken. Het is raadzaam om de consumptie van thee, koffie en koolzuurhoudende dranken te beperken, omdat ze het lichaam niet verzadigen en de werking van de nieren negatief beïnvloeden.
  3. Eet een gebalanceerd dieet. Het is noodzakelijk om gefrituurd, vet en gerookt voedsel uit het dieet te verwijderen. Gerechten moeten worden gestoomd of gekookt. De dagelijkse voeding moet voedingsmiddelen bevatten die zijn verrijkt met vitamines, mineralen en sporenelementen..
  4. Elk jaar moeten vrouwen worden onderzocht door een gynaecoloog en mannen door een uroloog.
  5. Houd uw houding gedurende de dag in de gaten.
  6. Vermijd een ongemakkelijke rugpositie tijdens het zitten. De knieën mogen niet onder het bekkenniveau komen.
  7. Slaap op een orthopedisch hard matras en orthopedisch kussen.
  8. Ras per uur om pauzes te nemen voor 10 minuten opladen tijdens langdurig werken aan de computer.
  9. Hef de gewichten correct op en verdeel de last gelijkmatig over beide handen.
  10. Stoppen met roken.
  11. Raadpleeg onmiddellijk een arts als pijn en andere symptomen optreden.
  12. Minder snel schoenen met hoge hakken dragen.
  13. Houd bij het staan ​​uw hoofd recht en probeer uw buik in te trekken.

Of help met de populaire cryptocurrency (spoiler pop-up):

BTC-adres: 1Pi3a4c6sJPbfF2sSYR2noy61DMBkncSTQ
ETH-adres: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
LTC-adres: LUyT9HtGjtDyLDyEbLJZ8WZWGYUr537qbZ
Yandex-geld: 410013576807538
WebMoney (R werkt nog steeds): R140551758553 en Z216149053852
ATOM-adres (Cosmos): cosmos15v50ymp6n5dn73erkqtmq0u8adpl8d3ujv2e74 MEMO: 106442821
BAT-adres: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
BCH Adres: 1Pi3a4c6sJPbfF2sSYR2noy61DMBkncSTQ
BEAM Adres: 24ec693cffe396c864e23971a40c7d0dffb1269395a9cbfef23b2164245e06fb5e2
BNB-adres: bnb136ns6lfw4zs5hg4n85vdthaad7hq5m4gtkgf23 ​​MEMO: 106210477
BTT-adres: TNcTQmrUFkfbVDJDuFjh5beeikJBX39ySm
DASH-adres: Xkey1QYD5r9kkh23iBDNW8z9pnTF9tmBuL
DCR-adres: DsnSzfzbe6WqNb581muMAMN7hPnzz8mZcdr
DOGE Adres: DENN2ncxBc6CcgY8SbcHGpAF87siBVq4tU
ETC-adres: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
LINK-adres: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
MANA-adres: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
NANO-adres: nano_17nn85ygnimr1djkx8nh7p8xw36ia69xoiqckb8quo57ebweut1w8gu6gamm
NEO-adres: AS1XCr1MS1BA69DTxDkZW8yYpB9njPTWzG
OMG-adres: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
ONT Adres: AS1XCr1MS1BA69DTxDkZW8yYpB9njPTWzG
PIVX-adres: DBH7DfLaSxtdT4Gzno4gLMC3f5gcD6BGVe
QTUM-adres: QP9LDRoEXDfAzMZroS9nnB7gyTyRYjaUgu
RVN-adres: RKFTtbQ4jWEY9gwHodiH92utCc8iBzStaM
STEEM-adres: deepcrypto8 MEMO: 106757068
TOMO-adres: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
TRX-adres: TNcTQmrUFkfbVDJDuFjh5beeikJBX39ySm
TUSD-adres: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
USDT (ERC-20) Adres: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
VET Adres: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
GOLVEN Adres: 3PHUH2hAzhbRqnrJ8tr9GFgnkkxLL15Rhpw
XEM-adres: NC64UFOWRO6AVMWFV2BFX2NT6W2GURK2EOX6FFMZ MEMO: 101237663XMR: 83QPpH5bSKXDudRyPtNuMJFxcpXJ7EKMQNerFJsmYBRic1Fsq5t6ms
XRP Adres: rEb8TK3gBgk5auZkwc6sHnwrGVJH8DuaLh XRP aanbetaling Tag: 105314946
XTZ-adres: tz1Q5YqkEZSwqU97HrC8FipJhSXcEyB3YGCt
XVG-adres: DDGcaATb3BWNnuCXbTZMf6fx9Cqf2v1PWF
ZEC-adres: t1RBHUCbSWcDxzqeMCSPYdocKJuNGZvVJHn

Orale en injecteerbare medicijnen

Orale medicatie heeft hetzelfde effect als zalven, maar is veel handiger in gebruik.

Pijnstillers en -capsules hebben meer contra-indicaties en bijwerkingen dan zalven, maar in de regel kunnen ze de patiënt niet verlichten van de oorzaak van pijn

De volgende soorten medicijnen worden voorgeschreven, afhankelijk van de sterkte, duur en locatie van pijn.

Ontstekingsremmende medicijnen

Om lage rugpijn te verlichten, is het raadzaam om niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) voor te schrijven, die niet alleen ontstekingsremmende effecten hebben, maar ook pijnstillende.

Populair gebruik van lichte analgetica: Naproxen, Ibuprofen. Ze hebben geen recept nodig om ze te kopen, ze zijn goedkoop en effectief genoeg..

Het gebruik van Diclofenac, Celecoxib, Meloxicam is alleen mogelijk met toestemming van een arts. Hun langdurig gebruik heeft een nadelig effect op de spijsvertering, hematopoëse, lever en nieren..

Het gebruik van spierverslappers

Geneesmiddelen in deze groep leiden tot een afname van de spierspanning, eliminatie van hypertonie, spasmen en als gevolg daarvan pijn..

Meestal voorgeschreven Baclofen, Tizanidine, Cyclobenzaprine, Midocalm en anderen.

Het meest opvallende effect van spierverslappers wordt waargenomen bij pijnsyndromen veroorzaakt door trauma in combinatie met NSAID's.

Bij gebruik van spierverslappers is het mogelijk dat slaperigheid en instabiliteit van bloeddrukindicatoren verschijnen..

Corticosteroïden

Corticosteroïden zijn een groep hormonale geneesmiddelen die helpen bij het wegwerken van pijnsyndroom, ontstekingen verminderen en ook de overgang van de ziekte naar het chronische stadium voorkomen.

De bekendste is Methylprednisolon. Het verloop van de behandeling is vijf dagen. Aanvankelijk worden grote doseringen van het medicijn ingenomen met een verdere reductie..

Verdovende analgetica voorschrijven

In uitzonderlijke gevallen worden synthetische verdovende middelen voorgeschreven:

  • ondoeltreffendheid van andere pijnstillers;
  • chronisch pijnsyndroom;
  • na operatie.

De sterkste verdovende pijnstiller is morfine. Het gebruik van zwakkere middelen is niet uitgesloten: Vicodin, Tylenol, Codeïne.

Onthouden! Het ongecontroleerd gebruik van narcotische analgetica is verslavend. De medicijnen worden uitsluitend voorgeschreven door een arts.

Vitaminen

Als onderdeel van een complexe therapie worden B-vitamines voorgeschreven, wat leidt tot weefselverzadiging met zuurstof, waardoor metabolische processen en regeneratie worden bevorderd.

Hun gunstige effect op zenuw- en spierweefsel helpt pijn en ontsteking te elimineren.

Milgamma, Neurobion, Neuromultivitis hebben een goed effect.

Als de tabletten niet effectief zijn, wordt blokkering aanbevolen - de introductie van analgetica (lidocaïne, novocaïne en andere) in de paravertebrale ruimte.