Hoofd- / Heiligbeen

Artrose van de hand en de behandeling, oorzaken en symptomen van de ziekte

Heiligbeen

Artrose van de handen is een progressieve degeneratieve-dystrofische pathologie, die wordt gekenmerkt door primaire schade aan kraakbeen, gevolgd door vervorming van botstructuren. Klinisch manifesteert het zich als episodische of aanhoudende pijn in de gewrichten van de vingers, zwelling en beperkt bewegingsbereik. In de beginfase van de ontwikkeling worden systemische en lokale geneesmiddelen, fysiotherapie en massageprocedures en oefentherapie gebruikt om artrose te behandelen. Bij ernstige schade aan de gewrichten wordt een prothese uitgevoerd.

Beschrijving van fasen

Het is belangrijk om te weten! Artsen zijn geschokt: "Er is een effectieve en betaalbare remedie voor ARTHROSIS." Lees meer.

Kenmerken van het klinische en radiologische beeld liggen ten grondslag aan de classificatie van handartrose. In totaal zijn er 3 stadia van pathologie, die elk worden gekenmerkt door bepaalde symptomen en radiologische symptomen. De Kellgren en Lawrence-classificatie van artrose is ook algemeen aanvaard. Deze auteurs onderscheiden stadium 0 van de ziekte, waarin er geen radiologische tekenen zijn van bot- en kraakbeenbeschadiging, en de klinische manifestaties zwak zijn..

1e etappe

Bij artrose van de handen verandert de samenstelling van het synoviaal vocht in de eerste fase. Het bevat onvoldoende voedingsstoffen voor de normale werking van kraakbeen. De verkregen röntgenfoto's tonen een vage vernauwing van de gewrichtsruimte, de vorming van initiële osteofyten aan de randen van de botstructuren.

Stage 2

Op plaatsen waar oedeem wordt gelokaliseerd, worden botformaties (knobbeltjes van Heberden) gevormd, die zich meestal symmetrisch aan de linker- en rechterhand bevinden. Kleine vingergewrichten zijn merkbaar vervormd, wat een beperkte mobiliteit veroorzaakt. Artrose manifesteert zich door disfunctie van de periarticulaire spieren, hun matige atrofie.

Röntgenfoto's visualiseren duidelijk meerdere osteofyten, subchondrale osteosclerose in botweefsel, een merkbare vernauwing van de gewrichtsruimte.

Stap 3

Röntgenonderzoek onthult uitgebreide osteofyten, volledige of gedeeltelijke fusie van de gewrichtsruimte, subchondrale cysten, "articulaire muizen" (vrij bewegende vaste deeltjes). Het gewrichtsplatform is ernstig vervormd, wat leidt tot een schending van de relatie tussen de anatomische structuren. Ligamenten en pezen zijn betrokken bij het degeneratieve proces - ze worden korter, worden zwakker.

Oorzaken van voorkomen

Het komt vrij zelden voor dat patiënten de diagnose primaire of idiopathische artrose van de handen krijgen. Deze term verwijst naar een pathologie die zich zonder enige reden heeft ontwikkeld. Tijdens het onderzoek werden geen voorwaarden of provocerende factoren gevonden die als 'trigger' dienden voor het destructief-degeneratieve proces.

Maar in de meeste gevallen wordt secundaire artrose gedetecteerd, waarvan de oorzaken talrijk en gevarieerd zijn:

  • eerdere handblessures - dislocaties, subluxaties, breuken, schade aan spieren en (of) ligamenteuze peesapparatuur;
  • aangeboren en verworven afwijkingen van de structuur van de gewrichten van de hand, inclusief dysplasie;
  • stofwisselingsstoornissen, hematopoëse of stoornissen in de bloedsomloop;
  • endocriene ziekten zoals diabetes mellitus, hypothyreoïdie;
  • systemische auto-immuunpathologieën, waaronder reumatoïde artritis;
  • hypermobiliteit van de gewrichten, veroorzaakt door de productie van "superuitrekbaar" collageen in het lichaam;
  • degeneratieve-dystrofische ziekten - ziekten van Peters en Koenig;
  • specifieke en niet-specifieke inflammatoire pathologieën - gonorroe, syfilis, brucellose, tuberculose, ziekten veroorzaakt door stafylokokken, streptokokken, virussen.

De provocerende factoren zijn onder meer ouderdom, een zittende levensstijl, overmatige lichamelijke inspanning en frequente onderkoeling. Tot de risicogroep behoren mensen bij wie het dieet niet voldoende voedsel bevat met een hoog gehalte aan sporenelementen, water en in vet oplosbare vitamines.

Symptomen van handartrose, afhankelijk van de mate

Artrose van de handen van een bepaald stadium onderscheidt zich door zijn specifieke klinische manifestaties. Hierdoor kan de orthopeed een primaire diagnose stellen tijdens een uitwendig onderzoek van de patiënt. Bij artrose van de handen worden verschillende soorten pijnsyndroom onderscheiden. Mechanische pijn treedt op wanneer de gewrichten worden belast. De belangrijkste oorzaken zijn microfracturen van trabeculair botweefsel, veneuze congestie en intra-articulaire hypertensie. "Beginnende" pijn is van korte duur en wordt pas aan het begin van de beweging gevoeld. Periodieke "blokkade" pijnen veroorzaken deeltjes van vernietigd kraakbeen, die de gewrichtsoppervlakken treffen.

De mate van artrose van de handenTypische klinische manifestaties
De eerste

In de beginfase van ontwikkeling manifesteert de pathologie zich met milde ongemakkelijke sensaties die na een korte rustperiode verdwijnen. Er zijn specifieke klikken, knarsen, knetteren bij het uitvoeren van roterende bewegingen, flexie of extensie van het polsgewricht. Er zijn geen pijnen in rust, verschijnen pas na lichamelijke inspanning. Hun intensiteit neemt toe met onderkoeling, verandering in het weer, griep, SARS. De pijn is trekken, drukken, pijn doen, duidelijk gelokaliseerd.

Bij recidieven is er een lichte zwelling van de interfalangeale gewrichten. Ze zwellen op en de huid erboven lijkt gladgestreken. De zwelling gaat gepaard met een lichte bewegingsbeperking, maar deze symptomen verdwijnen binnen 1-2 uur

De secondeIn fase 2 worden knarsen en klikken een gewoonte, ze zijn zelfs te horen bij onvolledige buiging van het polsgewricht of de vingers. Pijn in de gewrichten van de handen wordt ook constant. Ze ontstaan ​​in rust, ook 's nachts, en worden verergerd door elke beweging van de handen. Er treedt een specifiek teken van kraakbeenschade op: zwelling in de ochtend en stijfheid van bewegingen, die tot het middaguur aanhoudt en vervolgens verdwijnt door de productie van hormoonachtige stoffen in het lichaam
DerdeDit stadium van artrose wordt gekenmerkt door ernstige vervorming van de gewrichten van de handen, gedeeltelijke of volledige beperking van de mobiliteit. Door de stijfheid als gevolg van de versmelting van de articulatieoppervlakken neemt de ernst van het pijnsyndroom af. Tijdens terugval treden ernstige doffe pijnen op, die zich boven de pols verspreiden. In het stadium van remissie is het ongemak minder intens, trekken, pijnlijk

Diagnose van pathologie

De primaire diagnose wordt gesteld op basis van klachten van patiënten, anamnese gegevens en de resultaten van een reeks testen. Deze laatste maken het mogelijk de functionele bruikbaarheid van de gewrichten van de handen, de conditie van de spieren en het ligamenteuze peesapparaat te beoordelen. Van de instrumentele onderzoeken is radiografie het meest informatief en helpt het niet alleen om specifieke tekenen van artrose te identificeren, maar ook om de complicaties die zich hebben voorgedaan. Als aanvullende diagnose wordt MRI of CT uitgevoerd om destructieve en degeneratieve veranderingen in kraakbeen, spierweefsel, ligamenten en pezen te identificeren.

Als synovitis wordt vermoed, wordt een gewrichtspunctie uitgevoerd. Er wordt een verzameling gewrichtsvloeistof gemaakt om de samenstelling ervan te beoordelen. Gewrichtsartroscopie wordt vaak gecombineerd met bemonstering van synovium en kraakbeen voor histologisch onderzoek.

Behandelingsmethoden

Artrose van de hand van 1-2 graden van ernst wordt conservatief behandeld - farmacologische geneesmiddelen, fysiotherapie, dagelijkse oefentherapie en gymnastiek. Fusie van benige gewrichtsoppervlakken en vernietiging van hyaline kraakbeen kan niet worden geëlimineerd met medicatie. Daarom krijgen patiënten bij het diagnosticeren van pathologie in 3 fasen van de cursus meestal onmiddellijk een chirurgische ingreep aangeboden..

Drugs therapie

Om acute pijn te verlichten, krijgen patiënten intra-articulaire blokkade van anesthetica (lidocaïne, novocaïne) en glucocorticosteroïden (diprospan, dexamethason, triamcinolon) voorgeschreven. Het analgetische effect van medische procedures wordt binnen enkele dagen opgemerkt. Maar hormonale middelen zijn giftig voor kraakbeen en botweefsel en kunnen daarom vaak niet worden gebruikt..

  • injectieoplossingen Ortofen, Meloxicam, Ksefokam;
  • Nise-tabletten, Ketorol, Diclofenac, Celecoxib, Etoricoxib;

Zelfs "gevorderde" ARTHROSIS kan thuis worden genezen! Vergeet niet om het er één keer per dag mee in te smeren..

  • zalven en gels Voltaren, Fastum, Artrozilen, Dolgit, Finalgel.

Verbetering van de bloedcirculatie en microcirculatie, het elimineren van pijnlijke gevoelens, maakt de lokale toepassing van zalven mogelijk met een verwarmend en lokaal irriterend effect. Dit zijn Viprosal, Finalgon, Nayatoks, Kapsikam, Apizartron.

Bij artrose van 1, minder vaak 2 graden, zijn de chondroprotectors Alflutop, Struktum, Artra, Teraflex, Don opgenomen in de therapeutische regimes. Hun langdurig gebruik draagt ​​bij aan de gedeeltelijke regeneratie van beschadigd kraakbeenweefsel.

Fysiotherapie

Fysiotherapie helpt ook om van pijn af te komen. In het stadium van remissie worden elektroforese, fonoforese met analgetica, anesthetica, NSAID's, glucocorticosteroïden, B-vitamines, chondroprotectors uitgevoerd. Na het stoppen van het aseptische ontstekingsproces dat optreedt als gevolg van letsel aan zachte weefsels door osteofyten, worden patiënten 5-10 sessies van de volgende fysiotherapieprocedures voorgeschreven:

  • magneettherapie;
  • lasertherapie;
  • UHF-therapie;
  • elektrische stimulatie;
  • galvanische stromen.

Balneotherapie wordt beoefend - sulfide-, radon- en zeebaden. Om de bloedtoevoer naar kraakbeen en botweefsel te verbeteren, worden paraffine- of ozokeriettoepassingen gebruikt.

Therapeutische gymnastiek oefentherapie en massage

Vanaf de eerste dagen van de behandeling krijgen patiënten dagelijkse oefentherapie. De reeks oefeningen is ontwikkeld door de oefentherapiearts, die de resultaten van de diagnose van de patiënt voorlopig bestudeert. Hij laat zien hoe u bewegingen correct uitvoert en ladingen doseert. Regelmatige lichaamsbeweging helpt de spieren van de pols te versterken, de structuren te stabiliseren en de bloedcirculatie en microcirculatie te verbeteren. De meest therapeutisch effectieve oefeningen zijn:

  • warming-up - een minuut in de hand knijpen, gevolgd door ontspanning;
  • cirkelvormige rotatie van de borstel, eerst in de ene richting, dan in de andere richting;
  • imitatie van pianospelen;
  • abductie van de duim naar de zijkant met daaropvolgende adductie;
  • knijpen in een tennisbal.

Voor training kunt u speciale weerstandsbanden met verschillende mate van stijfheid gebruiken. Onlangs worden in apotheken en medische winkels ballen verkocht, op het oppervlak waarvan veel zachte cilindrische villi zijn. Het gebruik ervan (tussen handpalmen rollen, knijpen) verbetert de fijne motoriek.

Voor patiënten met artritis van welke ernst dan ook, wordt een algemene massage en blootstelling van de handen aanbevolen. Om de therapeutische efficiëntie te vergroten, is het raadzaam om het te combineren met lichamelijke opvoeding. Meestal wordt klassieke, acupressuur, vacuümmassage gebruikt.

Dieet voor artrose

Therapeutische voeding en dieet in geval van schade aan kraakbeen- en botweefsel is om het gebruik van de hoeveelheid zout, kruiden, specerijen te verminderen. Dit voorkomt het vasthouden van vocht in het lichaam en de vorming van oedeem. Voedingsdeskundigen bevelen aan dat patiënten met artrose gerookt voedsel, halffabrikaten, gebak en bladerdeeg, rijke soepen, koffie en alcohol uit het dieet verwijderen. De voorkeur gaat uit naar voedsel dat wordt gestoomd of gestoofd in een kleine hoeveelheid water.

Meerdere keren per week moet je vette vis eten (zalm, haring, sardines), die in vet oplosbare vitamines en nuttige meervoudig onverzadigde vetzuren bevat. Het dieet moet verse groenten, fruit en bessen bevatten.

Folkmedicijnen

Middelen gemaakt volgens traditionele geneeskundige recepten worden gebruikt als aanvullende behandeling. Het is raadzaam om ze te gebruiken na de belangrijkste conservatieve therapie of chirurgische ingreep tijdens de revalidatieperiode..

Afkooksels

Afkooksels en aftreksels van geneeskrachtige planten (elecampane, rozenbottel, kamille) worden aanbevolen voor artrose van de handen om de afweer van het lichaam te versterken en metabolische en regeneratieve processen te versnellen. Het gebruik ervan stimuleert ook de uitscheiding van minerale zouten die zich in de gewrichten van de handen hebben opgehoopt, wat leidt tot ontsteking en stijfheid. Om de bouillon te bereiden, wordt een eetlepel droge plantaardige grondstoffen met 2 kopjes heet water gegoten, aan de kook gebracht en gedurende 10 minuten op laag vuur gestoofd. Koel, filter, drink 100 ml 2-3 keer per dag na de maaltijd.

Wrijven

Vooral het malen van verse bladeren van klis, brandnetel, weegbree, paardebloembloemen en gehakte mierikswortelwortels zijn populair. Een donkere glazen container is gevuld met plantaardige grondstoffen, maar niet aangedrukt. Wodka of ethylalcohol verdund met een gelijk volume water wordt langs de muur naar boven gegoten en een paar maanden op een warme plaats bewaard. In de handen gewreven die zijn aangetast door artrose wanneer pijnlijke gevoelens verschijnen.

Comprimeert

Bij artrose wordt het gebruik van verse bladeren van kool, paardenbloem, mierikswortel, klis in de vorm van kompressen toegepast. Ze worden goed gekneed tot er sap verschijnt en ingesmeerd met honing. Een dunne laag van plantaardige olie (zonnebloem, olijfolie, lijnzaad) wordt aangebracht op het gebied van het polsgewricht, een laken, plastic folie en dichte stof worden erop aangebracht. Duur van de procedure - 1-2 uur.

Andere folkmethoden

Zelfgemaakte zalven worden gebruikt als licht verdovingsmiddel, lokaal irriterend en afleidend middel. Wrijf in een vijzel een theelepel lanoline en tinctuur van rode peper, voeg een paar druppels etherische oliën van jeneverbes, tijm, eucalyptus, 20 ml cosmetische amandelolie toe. In porties wordt 100 g medische vaseline toegevoegd, geroerd. In de handen gewreven met trekkende, pijnlijke pijn.

Mogelijke complicaties

Een verandering in grootte, een afname van de spiercontractiliteit veroorzaakt frequente subluxaties, contracturen. De persoon maakt zich vooral zorgen over pijn tijdens de nacht, die de kwaliteit van de slaap en de psycho-emotionele toestand van de patiënt negatief beïnvloedt.

Bij langdurige progressie van artrose van de handen ontwikkelt zich vaak secundaire reactieve synovitis - een ontstekingsproces in het synoviale membraan, vergezeld van de ophoping van vocht in de gewrichtsholte. Het verloop van de ziekte kan ook worden gecompliceerd door spontane hemartrose, ankylose.

Preventie en prognose

Osteoartritis van welke lokalisatie dan ook is niet vatbaar voor definitieve genezing. Maar als alle medische aanbevelingen worden opgevolgd, is de prognose gunstig. Pathologie wordt overgebracht naar het stadium van stabiele remissie, waarbij het risico op pijnlijke terugvallen minimaal is.

Om de ontwikkeling van artrose van de handen te voorkomen, moet u overmatige fysieke inspanning van de gewrichten en frequente onderkoeling vermijden. De beste preventie van kraakbeenschade is dagelijkse oefentherapie..

Vergelijkbare artikelen

Hoe gewrichtspijn en artrose te vergeten?

  • Gewrichtspijnen beperken uw bewegingen en een bevredigend leven...
  • U maakt zich zorgen over ongemak, kraken en systematische pijn...
  • Misschien heb je een heleboel medicijnen, crèmes en zalven geprobeerd...
  • Maar te oordelen naar het feit dat je deze regels leest, hebben ze je niet veel geholpen...

Maar orthopedist Valentin Dikul beweert dat er een echt effectieve remedie voor ARTHROSE bestaat! Lees meer >>>

Artrose van de handen

Artrose is een veel voorkomende pathologie die vooral ouderen treft. Artrose van de hand wordt zelden aangetast, meestal is er een pathologie in die gewrichten die zwaar worden belast, bijvoorbeeld de knie. Vandaag zullen we bekijken wat artrose van de handen is en hoe gevaarlijk het is?

Bij deze ziekte treden degeneratief-dystrofische veranderingen in het gewricht op en artrose van de hand komt vaker voor bij vrouwen na de menopauze, aangezien de mooie helft van de bevolking eerder kleine handarbeid verricht..

  • Handartrose: de belangrijkste symptomen
  • Oorzaken van artrose van de pols
  • Diagnose van artrose van de handen
  • Behandeling van artrose van de interfalangeale gewrichten van de handen
  • Medicinale behandeling van handartrose
  • Behandeling van artrose van de handen thuis
  • Oefeningen voor de handen met artrose
  • Operatie bij artrose van de handen
  • Behandeling van artrose van de handen met folkremedies
  • Preventie van handartrose

De ziekte ontwikkelt zich langzaam en ernstige symptomen treden op wanneer het kraakbeenweefsel al aanzienlijk is aangetast. De ziekte is moeilijk te behandelen en leidt geleidelijk tot onomkeerbare gewrichtsdisfunctie en invaliditeit. Om dergelijke gevolgen te voorkomen, is het noodzakelijk om zo vroeg mogelijk met de behandeling van artrose van de handen te beginnen..

Handartrose: de belangrijkste symptomen

De symptomen van handartrose zijn voornamelijk afhankelijk van het stadium van de ziekte. Omdat de pathologie zich langzaam ontwikkelt, zijn er daarom 3 stadia van de ziekte. Artrose van de gewrichten van de hand kan zich gedurende vele jaren langzaam vormen en tekenen van artrose van de handen verschijnen pas na het begin van de pensioengerechtigde leeftijd. In de meeste gevallen manifesteert de ziekte zich al op de leeftijd van 70 jaar.

In de eerste fase van pathologie is er geen pijn, maar patiënten voelen een soort crunch bij het buigen en strekken van de vingers. Dit komt door beschadiging van het kraakbeenweefsel. Na verloop van tijd verschijnt pijn, in het begin zijn ze zwak en ontstaan ​​ze na actief werk met pijnlijke gewrichten, maar worden ze geleidelijk intenser. Behandeling van artrose van de handen van de 1e graad moet zo vroeg mogelijk worden gestart om ernstige gevolgen te voorkomen..

In de tweede fase van de ziekte klagen patiënten over constante pijn, die veel intenser wordt als het weer verandert, nadat ze met hun handen hebben gewerkt. Naast crunching verschijnt er stijfheid in de aangetaste gewrichten tijdens het bewegen, het wordt moeilijk voor de patiënt om met een zere hand te werken, vooral 's ochtends na een lange rustperiode.

Artrose van de handen van de tweede graad manifesteert zich door oedeem rond het aangetaste gewricht en geleidelijke misvorming, karakteristieke afdichtingen vormen zich op de gewrichten, die de knobbeltjes van Heberden worden genoemd. Tijdens perioden van exacerbatie, die vaak voorkomen tijdens magnetische stormen en weersveranderingen, treedt pulserende pijn op, wordt het aangetaste gewricht rood, zwelt het meer op.

De plaats van ontwrichting van de knobbeltjes van Bouchard is het laterale oppervlak van de proximale gewrichten van de hand, waardoor de vingers een spoelvormige, lelijke vorm krijgen. Nodulaire formaties ontwikkelen zich geleidelijk, bijna pijnloos.

In het derde stadium van de ziekte is er een bijna volledige vernietiging van het kraakbeenweefsel en de vervanging ervan door bot. Als gevolg hiervan houdt het gewricht op met pijn te doen en te bewegen en treden er onomkeerbare disfuncties van het gewricht op. In de laatste fase zijn de kleine knobbeltjes van Heberden verbonden, een uitgesproken vervorming van de vingers verschijnt. De behandeling van handartrose van graad 3 is alleen chirurgisch, anders kan de functie van het gewricht niet worden hersteld.

Oorzaken van artrose van de pols

De exacte oorzaak van artrose van de handen is onbekend, maar artsen associëren pathologie meestal met monotone handarbeid, waardoor vrouwen vatbaarder zijn voor de ziekte. Omdat de pathologie zich geleidelijk ontwikkelt, wordt artrose in 95% van de gevallen gediagnosticeerd bij mensen ouder dan 55 jaar..

De volgende negatieve factoren die het menselijk lichaam beïnvloeden, kunnen ziekten veroorzaken:

  • Een van de belangrijkste oorzaken van artrose zijn leeftijdsgebonden veranderingen. Tijdens de menopauze ervaart een vrouw een hormonale onbalans, na verloop van tijd verslechtert de weefselvoeding, met als gevolg dat de gewrichten enorm lijden.
  • Erfelijke aanleg. Als een van de familieleden lijdt aan artrose van de handen, is de kans op het ontwikkelen van pathologie groot. Ook lopen patiënten risico met aangeboren afwijkingen van het bewegingsapparaat.
  • Constant dragen van gewichten, blootstelling van de handen aan trillingen. Door zware belasting slijten de gewrichten sneller, ontstaan ​​microblessures en ontwikkelt de ziekte zich geleidelijk als de gewrichten niet goed rusten.
  • Blessures die gevoeliger zijn voor sporters, bijvoorbeeld volleyballers, basketballers. Artrose kan ook optreden als gevolg van huishoudtrauma, bijvoorbeeld na een accidentele klap of een bekneld gewricht.
  • Artrose van de interfalangeale gewrichten van de handen kan worden veroorzaakt door andere chronische ziekten in het menselijk lichaam, bijvoorbeeld diabetes mellitus, obesitas, artritis, infectieuze pathologieën.
  • Een andere mogelijke oorzaak van artrose is een slechte doorbloeding, waardoor het gewricht geen voedingsstoffen krijgt en wordt vernietigd. Deze aandoening kan optreden als gevolg van trauma, passieve levensstijl.
  • Een verminderde voeding van het gewricht kan ook in verband worden gebracht met vitaminetekort, als iemand al jarenlang onevenwichtig eet.

Vaak ontwikkelt pathologie zich als gevolg van de impact van verschillende negatieve factoren tegelijk. Met de leeftijd verschijnen nieuwe ziekten, treedt overgewicht op en neemt de lichamelijke activiteit af.

Diagnose van artrose van de handen

Voordat u met de behandeling van artrose van de kleine gewrichten van de handen begint, is het noodzakelijk om een ​​juiste diagnose te stellen. In de laatste stadia kan artrose van de handen op de foto worden gedetecteerd, omdat karakteristieke knobbeltjes op de vingers verschijnen. Maar zelfs vervormende artrose van de handen is in de beginfase moeilijk correct te diagnosticeren, omdat de symptomen sterk lijken op andere gewrichtsaandoeningen.

Om artrose van de kleine gewrichten van de handen te identificeren, moet u eerst een arts raadplegen. Een specialist onderzoekt en verwijst de patiënt indien nodig door naar een gespecialiseerde specialist, bijvoorbeeld een artroloog, reumatoloog of orthopeed.

Een ervaren arts zal snel de pathologie van het gewricht kunnen identificeren op basis van de klachten van de patiënt, de specialist zal ook een geschiedenis maken en een extern onderzoek uitvoeren. Om de diagnose te bevestigen, zal de patiënt zeker naar een aantal tests worden gestuurd, dit zijn bloedonderzoeken, urinetests, röntgenfoto's van de handen, echografie en indien nodig andere procedures.

Behandeling van artrose van de interfalangeale gewrichten van de handen

Patiënten die gewrichtspijn hebben gehad, zijn geïnteresseerd in de behandeling van artrose van de handen. Ziektetherapie is langdurig en complex. Artrose is een chronische pathologie en het zal niet mogelijk zijn om er volledig vanaf te komen, maar als de patiënt de aanbevelingen van de arts voor het leven volgt, zal de vernietiging van de gewrichten stoppen.

Tijdens de periode van exacerbatie is het noodzakelijk om de motorische activiteit van de zieke gewrichten te beperken, geen gewichten in de zere hand te dragen, naaien, breien, typen op de computer. Behandeling van artrose van de gewrichten van de hand moet gepaard gaan met medicatie, welke pillen beter te drinken zijn met artrose van de hand, zullen we hieronder bespreken.

Bij de complexe behandeling krijgen patiënten fysiotherapeutische procedures voorgeschreven, deze moeten op een polikliniek worden uitgevoerd. Fysiotherapie verlicht perfect pijn, verbetert de bloedcirculatie in weefsels, het is erg handig om een ​​dergelijke behandeling te combineren met massage. En na het verwijderen van acute pijn, worden patiënten therapeutische oefeningen voorgeschreven.

Medicinale behandeling van handartrose

Overweeg hoe u artrose van de hand met medicijnen kunt behandelen. Meestal krijgen patiënten de volgende soorten medicijnen voorgeschreven:

  • niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen helpen pijn te verlichten en ontstekingen in de weefsels van het gewricht te verminderen;
  • corticosteroïden worden voorgeschreven in gevorderde stadia van de ziekte, wanneer de patiënt zich zorgen maakt over zeer ernstige pijn;
  • vitamines zijn nodig om de algemene immuniteit te versterken en de weefselvoeding te verbeteren;
  • chondroprotectors worden voorgeschreven om de vernietiging van kraakbeen te stoppen en de regeneratie ervan te verbeteren.

Vaak voegt een infectie zich bij het verzwakte lichaam, andere chronische pathologieën worden verergerd, in welk geval de patiënt wordt doorverwezen naar gespecialiseerde specialisten, waar een specifieke behandeling wordt voorgeschreven.

Behandeling van artrose van de handen thuis

Wanneer de ziekte zich net begint te manifesteren, willen patiënten niet echt naar het ziekenhuis, hier rijst de vraag hoe artrose van de handen in de beginfase thuis kan worden behandeld. Ik wil meteen opmerken dat het toch aan te raden is om naar een specialist te gaan. De arts zal het stadium van de ziekte kunnen identificeren en de vernietiging van het gewricht kunnen stoppen, en een nauwkeurige diagnose kunnen stellen.

Thuis wordt aanbevolen om de belasting van pijnlijke gewrichten tijdens een exacerbatie te beperken, traditionele medicijnrecepten kunnen worden gebruikt om pijn te verlichten, en u kunt ook een zalf kopen bij een apotheek met een niet-steroïde ontstekingsremmende stof en deze aanbrengen volgens de instructies.

Om de vernietiging van gewrichten te verminderen, moet je goed eten, pittig, vet, gebakken en zoet opgeven. Het wordt ook aanbevolen om vitamines te nemen, meer fruit en gefermenteerde melkproducten te eten en de hoeveelheid rood vlees in het dieet te verminderen..

Oefeningen voor de handen met artrose

Tijdens de periode van remissie van de ziekte moeten oefeningen worden uitgevoerd om de spieren te versterken en de bloedcirculatie in de weefsels van de gewrichten te verbeteren. Gymnastiek voor artrose van de handen met video zal verdere gewrichtsvernietiging helpen voorkomen en hun functie verbeteren.

Voorbeelden van effectieve oefeningen voor artrose van de handen:

  • het is noodzakelijk om uw hand met inspanning tot een vuist te balanceren en deze 30 seconden vast te houden, en vervolgens langzaam uw vingers los te maken en te ontspannen;
  • leg je handpalm op de tafel en probeer al je vingers te strekken door lichtjes te drukken met je lichaamsgewicht;
  • maak cirkelvormige bewegingen met de handen in verschillende richtingen;
  • train je vingers met een speciale simulator, of knijp in een elastische rubberen bal;
  • leg uw handpalm op de tafel en steek afwisselend elke vinger omhoog, terwijl u deze gedurende 15 seconden in deze positie houdt;
  • spreid de borstel en breng de duim opzij, raak afwisselend de duim aan met elke vinger;
  • verpletter plasticine of klei.

Als gymnastiek pijnlijk is, moet u stoppen met trainen en een arts raadplegen, aangezien deze toestand een teken is van verdere gewrichtsvernietiging. De belasting moet geleidelijk worden verhoogd om het aangetaste kraakbeen niet nog meer te beschadigen. Het wordt ook aanbevolen om niet alleen de handen te gebruiken, maar ook het hele lichaam tijdens het opladen, aangezien lichamelijke opvoeding een uitstekende maatregel is om artrose van de gewrichten van het hele lichaam te voorkomen.

Operatie bij artrose van de handen

Een andere belangrijke vraag: hoe artrose van de hand te behandelen in een vergevorderd stadium, wanneer er onomkeerbare veranderingen zijn opgetreden. In dit geval zullen geen medicatie en lichaamsbeweging helpen, dus artsen schrijven een chirurgische behandeling van de ziekte voor..

Ossified kraakbeen kan niet worden teruggebracht naar de vorige staat, dus de chirurg voert een gedeeltelijke of volledige verwijdering van het kraakbeenweefsel uit en vervangt het door een speciale endoprothese. De prothese is gemaakt van sterk en hypoallergeen materiaal, hierdoor kan de hand weer normaal functioneren voor een periode van 15 tot 30 jaar.

De operatie wordt strikt volgens de indicaties uitgevoerd, vanwege de mogelijkheid van complicaties is het niet voor iedereen toegestaan. Na de procedure is er een lange revalidatie, eerst wordt de hand geïmmobiliseerd en na de genezing van de weefsels zijn fysiotherapie-oefeningen en fysiotherapie geïndiceerd. De hersteltijd na endoprothesie met de hand is 12-15 weken.

Behandeling van artrose van de handen met folkremedies

Bij de complexe behandeling van artrose van de handen wordt vaak aanbevolen om recepten uit de traditionele geneeskunde te gebruiken. Veel patiënten merken op dat de arts hen dankzij folkremedies toestond om schadelijke pijnstillers achter te laten. Maar u moet niet volledig op dergelijke recepten vertrouwen, ze hebben alleen een symptomatisch effect en ze kunnen de vernietiging van gewrichten niet stoppen..

Voor artrose worden de volgende remedies aanbevolen:

  • Massage met honing heeft een goede ontstekingsremmende en pijnstillende werking. Om het uit te voeren, heb je natuurlijke verse honing nodig, deze moet lichtjes worden opgewarmd en op de aangetaste borstels worden aangebracht. Wrijf honing in de huid, masseer lichtjes, en wanneer het volledig is opgenomen, moet je je handen in folie wikkelen en wollen wanten aantrekken. Bewaar het kompres minimaal 1,5 uur.
  • Voordat u het verwarmende kompres aanbrengt, wordt het aanbevolen om een ​​warm bad te maken. Mineraalbaden hebben zichzelf goed bewezen en thuis kunt u zelf een therapeutisch bad maken. Voeg hiervoor een paar eetlepels zeezout zonder kleur- en smaakstoffen toe aan warm water. Voor baden kunt u ook kruideninfusies gebruiken, bijvoorbeeld een afkooksel van kamille. De duur van de procedure is 15-20 minuten.
  • Bij de behandeling van artrose wordt het aanbevolen om een ​​tinctuur van walnootschalen in te nemen. Om dit te doen, moet je een glas gemalen schelpen nemen en het in een literpot gieten, wodka naar boven gieten en het deksel sluiten. Sta het product 14 dagen lang op een donkere en droge plaats en drink de afgewerkte tinctuur driemaal daags een theelepel voor de maaltijd.

Preventie van handartrose

De belangrijkste rol bij de behandeling wordt gespeeld door het voorkomen van artrose van de handen. Het moet constant worden uitgevoerd bij die mensen die al met deze pathologie zijn gediagnosticeerd, en als een persoon constant met zijn handen werkt, worden zijn gewrichten zwaar belast, wordt hem ook geadviseerd om preventieve maatregelen te nemen om de ontwikkeling van artrose te voorkomen.

U kunt het risico op handgewrichtsschade verminderen door deze handige tips te volgen:

  • Het is noodzakelijk om elke dag ochtendoefeningen voor het hele lichaam te doen, speciale aandacht besteden aan oefeningen om de handen te versterken.
  • Patiënten met artrose van de handen mogen niet bezig zijn met klein en eentonig werk en mogen geen gewichten in hun handen dragen.
  • Het is erg belangrijk om correct en op een evenwichtige manier te eten, je moet pittig, vet en ongezond voedsel weigeren, voedsel moet zo nuttig mogelijk zijn.
  • Elke dag is het nodig om warme zoutbaden voor de handen te doen, evenals massage met een vetcrème om de voeding van de gewrichten te verbeteren.

Preventie van gewrichtsaandoeningen in het algemeen bestaat uit een zorgvuldige omgang met hen. De patiënt dient de gewrichten rust, regelmatige beweging, goede voeding en warmte te geven.

Artrose van de handen

Artrose van de handen is een verraderlijke aandoening. Het verslechtert de kwaliteit van het menselijk leven. Vervorming van de gewrichten ziet er niet alleen esthetisch uit, maar belemmert ook beweging en leidt tot gedeeltelijke of volledige invaliditeit van de hand. Wat is artrose van het polsgewricht, symptomen en behandeling, en kunt u zich ertegen beschermen?

Anatomie van de gewrichten van de hand

Anatomische componenten van de hand:

  1. Botten en gewrichten. De hand bestaat uit de pols (polsgewricht), het middenhandsbeentje en de vingerkootjes van de vingers.
  2. Spieren. Dankzij hen kan een persoon vingers buigen en losmaken, draaien met een borstel.
  3. Ligamenten. De handgewrichten worden gefixeerd met een ligamenteus apparaat. Ligamenten zijn elastisch en sterk bindweefsel. Hun functie is om beweging in de gewrichten te bieden en ze te beschermen tegen letsel..

Het werk van de hand is alleen mogelijk met de juiste werking van al zijn anatomische componenten. Met alle pathologische veranderingen wordt het volledige leven van een persoon verstoord en gaat het vermogen om te werken verloren.

De vernietiging van kraakbeenweefsel is meestal het gevolg van verhoogde fysieke activiteit en ontstekingsprocessen in combinatie met verwondingen

Oorzaken en risicofactoren

De etiologie van artrose van de vingers is anders. Artsen identificeren drie hoofdfactoren voor de ontwikkeling van de ziekte:

  1. Verwondingen. Gewrichten lijden onder constante stress. Een speciale risicogroep omvat mensen wier beroepsactiviteiten gepaard gaan met constante belasting van de gewrichten (masseurs, verhuizers, pianisten, kantoorpersoneel, conciërges, enz.). Bij de jonge populatie wordt steeds vaker posttraumatische artrose van het gewricht vastgesteld.
  2. Dysplasie. Het is aangeboren en wordt veroorzaakt door een slechte biologische mechanica van de gewrichten..
  3. Ontstekingsziekten. Infecties en auto-immuunziekten veroorzaken weefselschade.

De volgende factoren kunnen ook een stimulans zijn voor het ontstaan ​​van artrose:

  • genetische aanleg;
  • leeftijd;
  • avitaminose;
  • hypothermie;
  • hormonale disbalans;
  • schending van metabolische processen;
  • gewrichtsoperatie.

Stadia van de ziekte en hun symptomen

Het klinische beeld van handartrose is afhankelijk van het stadium. Het begin van de ziekte blijft voor de patiënt meestal onopgemerkt. Maar na verloop van tijd vordert de ziekte en laat zich voelen.

De symptomen van carpale artrose zijn afhankelijk van het stadium

In de medische praktijk wordt het verloop van de ziekte ingedeeld in 3 fasen:

  1. Stadium 1 artrose kan worden herkend door te klikken of knarsen in de vingers tijdens het buigen of strekken. Pijn kan optreden na het sporten of wanneer het weer verandert. De pijn is pijnlijk en dof. In de beginfase kan het pijnsyndroom volledig afwezig zijn..
  2. Artrose van de pols en ander handgewricht van de 2e graad is te herkennen aan zwelling. In de regel is het symmetrisch aan beide handen. Pijnlijke gevoelens nemen toe. Een branderig gevoel in de vingers kan 's nachts optreden. Op plaatsen met zwelling kunnen zeehonden worden gevoeld. Deze gezwellen in de medische praktijk worden de knobbeltjes van Heberden genoemd. Start je de behandeling niet, dan is er beperkte beweging in de handen..
  3. Botachtige gezwellen groeien en versmelten met elkaar, wat leidt tot vervorming van de vingers. De gefuseerde botoppervlakken leiden tot volledige immobiliteit van de vingers. De interfalangeale gewrichten worden vernietigd en de pijn wordt ernstig en constant.

Diagnostiek

Artrose van het polsgewricht kan traag zijn. De toestand van de patiënt wordt als bevredigend beoordeeld. De ziekte laat zich alleen voelen tijdens een verergering. Het is echter niet mogelijk om een ​​diagnose te stellen op basis van alleen klinische symptomen, aangezien de symptomen van artrose en artritis vergelijkbaar zijn. Als u artrose vermoedt, dient u een reumatoloog te raadplegen. Alleen hij kan de juiste diagnose stellen en de juiste behandeling voorschrijven..

Röntgenfoto is een integraal onderdeel van de diagnose van artrose. Dit is de eenvoudigste en meest betaalbare procedure. Als de röntgenfoto marginale gezwellen van botweefsel of de verdichting ervan laat zien, evenals de vorming van cyste-achtige holtes, stelt de reumatoloog "artrose" vast. Bovendien toont de foto de vernauwing van de gewrichtsruimte..

Radiografie is de meest gebruikte methode voor het diagnosticeren en volgen van de dynamiek van de besproken ziekte.

Om een ​​volledig klinisch beeld te krijgen, worden laboratoriumtests voorgeschreven - algemene, biochemische analyse van bloed, urine, reumatische tests. Tijdens de periode van rust zullen de indicatoren binnen het normale bereik liggen, maar tijdens de periode van exacerbatie is een verhoogde bezinkingssnelheid van erytrocyten, een toename van het aantal leukocyten, de aanwezigheid van C-reactief proteïne een duidelijk teken van artrose.

Behandelingsmethoden

In de medische praktijk wordt de behandeling van artrose van de vingers op drie manieren uitgevoerd:

  1. Niet-farmacologisch.
  2. Medicatie.
  3. Chirurgisch.

De niet-farmacologische methode wordt gebruikt in de beginfase van de ziekte. Deze methode is gericht op het elimineren van pijn en het voorkomen van de voortgang van het pathologische proces..

De niet-farmacologische methode omvat:

  1. Trainingsprogramma's die helpen het principe van ziekteontwikkeling te begrijpen, gedragsvaardigheden onder de knie te krijgen en een gezonde levensstijl te leren. Trainingsprogramma's zijn een soort ziektepreventie. Helaas worden dergelijke trainingen alleen in betaalde klinieken gehouden..
  2. Fysiotherapie (lasertherapie, echografie, elektroforese, paraffine-ozokeriettoepassingen, enz.).
  3. Massage.
  4. Spabehandeling (modder-, waterstofsulfide- en radonbaden).
  5. Oefentherapie.
In de eerste of tweede graad, terwijl het kraakbeen nog niet is vernietigd, schrijven artsen actief chondroprotectors voor aan patiënten - geneesmiddelen die de voedings- en herstelprocessen in kraakbeenweefsel verbeteren

Medicatie omvat het nemen van symptomatische en langzaamwerkende medicijnen. De eerste groep omvat analgetica, glucocorticosteroïden en niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen. De tweede groep omvat chondroprotectors.

Chirurgische behandeling wordt uitgevoerd in extreme gevallen wanneer conservatieve methoden geen resultaten opleveren.

Soorten chirurgische ingrepen:

  • osteotomie;
  • artroscopie;
  • totale gewrichtsvervanging.

Behandeling met geneesmiddelen

Medicamenteuze therapie wordt in alle stadia van de ontwikkeling van de ziekte uitgevoerd. Het doel van de behandeling is gebaseerd op:

  • ontsteking verminderen;
  • eliminatie van pijn;
  • verbetering van de bloedstroom en metabolische processen in weefsels;
  • herstel van bewegingsbereik.

Medicamenteuze behandeling omvat het nemen van pillen, het gebruik van geneesmiddelen voor uitwendig gebruik (zalven, gels, crèmes) en injecties. Het behandelingsregime wordt voor elke patiënt afzonderlijk door de arts gekozen. Bij het kiezen van medicijnen is de arts gebaseerd op het ziektebeeld, de geschiedenis van de patiënt, zijn leeftijd en de aanwezigheid van bijkomende chronische ziekten.

Medicamenteuze behandeling wordt uitgevoerd totdat de pijn verdwijnt en andere symptomen aanzienlijk verminderen

Middelen voor interne ontvangst

Bij artrose krijgt de patiënt een hele reeks medicijnen voorgeschreven. Het behandelingsregime wordt door de arts gekozen op basis van het ontwikkelingsstadium van de ziekte, de ernst van de symptomen, de leeftijd van de patiënt en zijn individuele kenmerken.

Alle medicijnen voor intern gebruik kunnen in groepen worden verdeeld:

  1. Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) - "Diclofenac", "Nimesulide", "Sulindak", "Aspirine", "Ketoprofen".
  2. Pijnstillers - "Ibuprofen", "Indomethacine", "Fenylbutazon".
  3. Corticosteroïden - "Diprospan", "Celeston", "Hydrocortison".
  4. Chondroprotectors - "Hodrolon", "Structum".

NSAID's hebben pijnstillende en ontstekingsremmende effecten. Zelfmedicatie is onaanvaardbaar, aangezien geneesmiddelen een aantal bijwerkingen hebben (verstoring van het maagdarmkanaal, de nieren, ontwikkeling van bronchiale astma, hypotensie, enz.).

Pijnstillers helpen pijn te verlichten zonder de onderliggende oorzaak aan te pakken. Daarom moet u, zodra de pijn afneemt, andere methoden starten om het bewegingsapparaat te beïnvloeden..

Corticosteroïden (hormonale geneesmiddelen) worden voorgeschreven voor snel voortschrijdende artrose.

Chondroprotectors herstellen het aangetaste kraakbeenmembraan, voorkomen de vorming van osteoporose van botten, normaliseren de collageenproductie en stoppen het proces van botgroei.

Het gebruik van glucocorticoïde hormonen wordt alleen intra-articulair en uitwendig toegepast

Middelen voor uitwendig gebruik

Geneesmiddelen voor uitwendig gebruik voor artrose zijn de meest populaire behandeling. Op deze manier is het niet mogelijk om de aandoening te genezen, maar u kunt de toestand van de patiënt verlichten.

Bij regelmatig gebruik worden de volgende positieve effecten opgemerkt:

  • pijn verdwijnt;
  • vermindert ontsteking en zwelling;
  • de bloedcirculatie verbetert;
  • het effect van medicamenteuze behandeling wordt versterkt.

Alle fondsen kunnen in twee groepen worden verdeeld:

  1. Opwarming.
  2. Pijnstillers.

De eerste groep omvat zalven die de bloedvaten verwijden en cellen verzadigen met nuttige stoffen.

Worden als effectief beschouwd:

  • Voltaren;
  • Espol;
  • Apizartron;
  • "Gevkamen".

Slang- of bijengif en rode peper werken als een verwarmingselement. Deze zalven worden 's nachts aangebracht. Het is verboden om een ​​behandeling uit te voeren in het stadium van verergering van artrose, ook in de aanwezigheid van een allergische reactie op de componenten van de samenstelling moet de behandeling worden stopgezet.

Uiterlijk wordt het medicijn gebruikt in de vorm van zalven en crèmes

De tweede groep omvat Diclofenac-zalf, Nise en Fastum-gel. Het verloop van de behandeling en de wijze van toediening wordt bepaald door de arts, op basis van de ernst van de symptomen en de aanwezigheid van contra-indicaties.

Homeopathie

Homeopathiebehandeling wordt beschouwd als een alternatieve methode in de strijd tegen artrose. Het behandelingsprincipe is dat om de ziekte te elimineren, medicijnen worden gebruikt die een kleine dosis van een component bevatten die dezelfde ziekte kan veroorzaken. Wat zijn de voor- en nadelen van homeopathische middelen?

De positieve aspecten zijn onder meer:

  • het minimum aantal bijwerkingen;
  • gebruik van natuurlijke ingrediënten;
  • betaalbare prijs;
  • gebrek aan verslaving;
  • compatibiliteit met andere medicijnen.

Homeopathie biedt een breed scala aan medicijnen (zalven, gels, tabletten). Het is moeilijk om zelf een medicijn te kiezen, dus neem voor hulp contact op met een homeopaat.

In de strijd tegen artrose hebben ze zichzelf goed bewezen:

  • "Causticum";
  • "Likopodium";
  • Ledum;
  • "Aurum";
  • "Rus".
De belangrijkste criteria voor de selectie van een dergelijk homeopathisch medicijn voor de behandeling van artrose zijn modaliteiten en lokalisatie van het proces.

Het doel van homeopathie is om de spiertonus te verhogen, de immuniteit te versterken, symptomen te verlichten en de bloedtoevoer naar kraakbeenweefsel te normaliseren. Homeopathische middelen hebben echter hun nadelen. Behandeling is gecontra-indiceerd als de patiënt tuberculose, verergering van een infectieziekte of kwaadaardige neoplasmata heeft gevonden.

Fysiotherapie

Fysiotherapie voor artrose helpt niet alleen de symptomen te verlichten, maar ook:

  • pijn en zwelling verminderen;
  • de vernietiging van gewrichtskraakbeen voorkomen;
  • het effect van medicijnen versterken;
  • herstel het aangetaste weefsel;
  • immuniteit versterken.

De arts selecteert de procedures, rekening houdend met de leeftijd van de patiënt, het ontwikkelingsstadium van de ziekte, contra-indicaties en de aanwezigheid van bijkomende ziekten. Handartrose wordt behandeld:

  • echografie;
  • magnetisch veld;
  • elektroforese;
  • infrarood- of laserstraling.

Echografie heeft een gunstig effect op weefsels. De nuttige eigenschappen zijn onder meer:

  • micromassage;
  • opwarming;
  • verbetering van metabolische processen;
  • normalisatie van de bloedstroom.
Verlicht pijn goed en vergemakkelijkt bewegingsfysiotherapiebehandeling

Blootstelling aan een magnetisch veld leidt tot de regeneratie van beschadigde weefsels. Het pathologische vernietigingsproces vertraagt. Bovendien verbetert de uitstroom van bloed en lymfe, neemt de tonus van bloedvaten toe..

Het principe van elektroforese is de beweging van geladen deeltjes in een elektromagnetisch veld. De deeltjes zijn medicijnen. De procedure is als volgt. Een in het medicijn gedrenkt servet wordt op de hand aangebracht. Met behulp van elektroden wordt een elektrische stroom opgewekt die naar het getroffen gebied wordt geleid. Vanwege de hoge frequentie dringt het medicijn erg diep door.

Infrarood- of laserstraling vertraagt ​​het pathologische proces, verbetert het trofisme van het aangetaste gewricht, verlicht pijn. Dit soort behandeling is echter gecontra-indiceerd bij zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven, evenals bij mensen met hartaandoeningen en psychische stoornissen..

Oefentherapie en massage

Oefentherapie en massage zijn effectief in stadium 1 van de ziekte. Bij vervorming van de gewrichten zal de langverwachte verlichting van oefentherapie en massage niet brengen.

U moet de oefeningen beginnen na de warming-up:

  1. Opwarmen. Week je handen in een warmwaterbad. Hierdoor kunnen de gewrichten flexibel worden..
  2. Compressie. Maak een vuist. Houd het 20-30 seconden vast. Open je vuist en spreid je vingers opzij.
  3. Modellering. Voor de ontwikkeling van vingermotoriek. Het is handig om klei of plasticine te modelleren. Je kunt lange worsten uitrollen of een bal maken. Beeldhouwen zorgt ervoor dat gewrichten en pezen goed kunnen werken.

Een reeks oefeningen voor artrose van de handen:

  1. Ga aan tafel zitten. Leg je handpalm naar beneden. Strek uw handpalm en spreid uw vingers naar de zijkanten, door ze van het tafeloppervlak op te tillen. Ontspan vervolgens langzaam uw hand. Deze oefening helpt pijn te verlichten..
  2. Neem een ​​kleine bal in je hand. Knijp er zo hard mogelijk in. In dit geval zou er geen pijn moeten zijn. Stop onmiddellijk met de oefening als u ongemak ervaart. Zet de borstel een paar seconden vast in de knijppositie.
Oefeningen die worden aanbevolen voor pathologie van de gewrichten van de handen zijn vrij eenvoudig

Een reeks oefeningen voor artrose van de vingers:

  1. Om de spieren van de vingers te versterken, wordt aanbevolen om de zachte bal met uw vingertoppen te "knijpen".
  2. Om flexibiliteit te geven en het bewegingsbereik te vergroten, wordt aanbevolen om uw handpalm op de tafel te plaatsen en afwisselend uw vingers op te steken.

Massage voor artrose van de handen is ongemakkelijk voor jezelf, dus er is een assistent nodig. Een therapeutische massage wordt zittend uitgevoerd. Het masseren begint met het wrijven van de borstel, waarna elke vinger van basis tot punt wordt gemasseerd. De massage maakt gebruik van de volgende technieken: aaien, knijpen, wrijven, schudden. Massage verbetert de perifere bloedsomloop, voorziet de ledematen en weefsels van zuurstof.

Eetpatroon

Een goede voeding is een belangrijk onderdeel bij de behandeling van artrose. Het is bewezen dat er voedselprovocateurs zijn die de ziekte kunnen verergeren..

De lijst met verboden voedingsmiddelen omvat:

  • vette bouillon;
  • marinades;
  • gerookt vlees;
  • augurken;
  • ingeblikt voedsel;
  • snoepgoed;
  • meelproducten.

Fastfood, vette en zware bijgerechten, alcohol, koffie, sterke thee en zoete frisdrank worden ook als schadelijk beschouwd..

Een dieet voor artrose betekent niet vasten, integendeel, de lijst met toegestane voedingsmiddelen is divers genoeg om niet alleen gezond, maar ook lekker te eten.

Naast de hierboven beschreven methoden kan het effect van de behandeling worden versterkt door een speciaal dieet te volgen.

In geval van artrose wordt aanbevolen om te gebruiken:

  • granen;
  • groenten;
  • fruit (behalve citrusvruchten);
  • noten;
  • melkproducten;
  • peulvruchten;
  • magere vissoorten;
  • kippenvlees;
  • Roggebrood;
  • gedroogd fruit.

U kunt groene thee, compote, versgeperst sap, fruitdrank of rozenbottelbouillon drinken.

Het doel van het dieet is om het lichaam van voedingsstoffen te voorzien en overgewicht te verminderen. Omdat bekend is dat de beste vriend van artrose overgewicht heeft. Veel patiënten met een verergering van de ziekte houden zich aan strikte diëten, maar dit is niet correct. Eigenaardige lichaamsreiniging en vasten doen meer schade. Calcium wordt uit het lichaam gewassen, wat nodig is voor gewrichten. Gebrek aan calcium bedreigt ook de ontwikkeling van aanvallen en hartaandoeningen..

Een goed, uitgebalanceerd dieet is een stap op weg naar herstel. Voor het samenstellen van een dagmenu kunt u terecht bij uw huisarts..

Folkmedicijnen

Folkmedicijnen zijn geen wondermiddel. Op deze manier is het niet mogelijk artrose te verwijderen. Folkmedicijnen zijn slechts een aanvulling op de hoofdbehandeling. Afhankelijk van de dosering, de bereidingswijze en het verloop van de behandeling, zullen folkremedies het gewenste effect hebben.

Een niet-traditionele behandeling zal veel effectiever zijn als deze wordt toegepast in de vroege stadia van de ziekte

Onthoud bij het behandelen van artrose dat:

  • de behandeling is lang en wordt in cursussen uitgevoerd;
  • het resultaat van de aanvraag wordt niet onmiddellijk waargenomen;
  • voor de bereiding van recepten, moet u grondstoffen kiezen waarvan u zeker bent;
  • raadpleeg voor gebruik uw arts;
  • in aanwezigheid van allergie voor componenten is behandeling verboden.

Het belangrijkste voordeel van een niet-traditionele behandeling is dat er alleen natuurlijke producten worden gebruikt, die altijd bij de hand zijn. Toch heeft deze methode zijn nadelen. Het is gevaarlijk om een ​​behandeling uit te voeren zonder een arts te raadplegen, omdat sommige medicijnen bijwerkingen kunnen veroorzaken. De behandeling is mogelijk niet effectief als de ziekte zich in de fasen 2-3 bevindt. U kunt artrose thuis behandelen met afkooksels, wrijven en kompressen.

Afkooksels

Bij de behandeling van artrose van de handen helpen geneeskrachtige kruiden goed:

  • Sint-janskruid;
  • kamille;
  • calendula;
  • hop;
  • smeerwortel;
  • klit;
  • wilde rozemarijn;
  • jeneverbes;
  • brandnetel.

Deze planten hebben bewezen ontstekingsremmend, pijnstillend en regenererend te zijn. In de volksgeneeskunde zijn er veel effectieve recepten voor de behandeling van artrose met afkooksels.

Artrose van de handen kan ook worden behandeld met kruidenafkooksels

De volgende recepten worden als effectief beschouwd:

  1. Meng calendula, brandnetel, jeneverbesfruit en kliswortel in gelijke verhoudingen. Giet er 50 gr. kruidencollectie 250 ml. kokend water. Koel de afgewerkte bouillon en zeef. Drink het geneesmiddel de hele dag in kleine slokjes.
  2. Meng gehakte wilgenschors en berkenblaadjes met calendulabloemen. Giet het resulterende mengsel met een glas water. Zet de container op het vuur en breng de inhoud aan de kook. Koel de bouillon af en drink tweemaal daags ½ kopje.
  3. Verzamelen op basis van paardestaart, paardenbloem, duizendknoop, moerasspirea en wateraardbei gans heeft een regenererend effect. Meng alle ingrediënten in gelijke verhoudingen. Giet er 2 el. collectie van 300 ml. steil kokend water. De bouillon moet gedurende 30-40 minuten worden toegediend. Neem het geneesmiddel 30 minuten voor de maaltijd in.

Paardestaart heeft hoge helende eigenschappen. Het wordt in de volksgeneeskunde gebruikt bij de behandeling van aandoeningen van het bewegingsapparaat. Het verlicht snel pijn en elimineert wallen. De genezende eigenschappen van de plant zijn te danken aan de chemische samenstelling. Paardestaart bevat veel silicium, zink en ijzer. Afkooksels op basis daarvan moeten driemaal daags worden gedronken voor 1/3 kopje. Het verloop van de behandeling is 1 maand.

Wrijven

Artrose van de handen kan worden behandeld door te wrijven. Tincturen voor het vermalen van gewrichten en afkooksels zijn beproefde folkmethoden. Wrijven met artrose is een soort 'eerste hulp' waarmee je pijn en stijfheid van bewegingen kunt verwijderen.

Wrijft voor de behandeling van artrose

De genezende eigenschappen van tincturen voor vermaling zijn onder meer:

  1. Anesthesie. Pijnstillende componenten helpen om pijn snel te verlichten. Deze stoffen dringen snel door de huid en kalmeren het ontstoken gewricht.
  2. Verwijdering van ontstekingen. Wanneer het gewricht ontstoken is, is er een gevoel van stijfheid. Maar als u de juiste kruiden gebruikt, kunt u zwelling elimineren en uw vroegere mobiliteit herstellen..
  3. Uitbreiding van bloedvaten. Alcoholische tincturen verbeteren de bloedcirculatie en verwijden de bloedvaten. Hierdoor wordt de instroom van nuttige elementen in het brandpunt van ontsteking genormaliseerd..

Opwarming. Door te wrijven heeft de tinctuur een verwarmend effect, en het is bekend dat warmte een natuurlijk pijnstillend middel is..

Thuis kunt u de volgende recepten bereiden:

  1. Meng honing, glycerine en alcohol in gelijke verhoudingen. Voeg een paar druppels jodium toe. Laat de tinctuur 3-4 uur staan. Wrijf 's ochtends en' s avonds in je handen.
  2. Giet 50 g elecampaanwortels met 100 ml. alcohol. Laat de tinctuur 10 dagen op een donkere plaats staan, af en toe schudden. Wrijf de tinctuur elke dag in.

Comprimeert

Kompressen voor artrose in alternatieve geneeswijzen komen zeer vaak voor. Deze populariteit is te danken aan het snelle effect op pijnlijke gewrichten, de afgifte van voedingsstoffen en de stimulatie van de bloedstroom..

Door regelmatig kompressen aan te brengen, kunt u de volgende resultaten behalen:

Het gebruik van kompressen voor de behandeling van artrose van de kleine gewrichten van de handen

  • verhoging van de spierspanning;
  • de bloedcirculatie in weefsels verbeteren;
  • ontstekingen verlichten;
  • pijn elimineren;
  • herstel het volume van de synoviale vloeistof.

Koolkompres heeft zichzelf goed bewezen. Het koolblad moet elke dag op het aangetaste gebied worden aangebracht. Het verloop van de behandeling is 30 dagen. Het koolblad kan worden geborsteld met honing. U kunt het kompres fixeren met huishoudfolie of verband. Honing heeft een gunstige invloed op gewrichten en versnelt het genezingsproces. Het koolblad moet voor gebruik grondig worden gewassen en gedroogd. Snij of verzacht grove aders met een keukenhamer.

Burdock-bladeren worden ook als kompres gebruikt. Breng ze met de gladde kant op de huid aan. De bladeren kunnen worden ingevet met honing, eau de cologne of knoflookpap. Deze componenten versterken de genezende eigenschappen van klis en verlichten de toestand van de patiënt. Als u echter allergisch bent voor een van de componenten, is deze behandelingsmethode gecontra-indiceerd..

Complicaties

Als de diagnose "artrose van de handen" wordt gesteld, vereisen de symptomen en behandeling van de ziekte een onmiddellijke reactie, anders zijn ernstige complicaties mogelijk. Zonder behandeling leidt artrose tot gedeeltelijk of volledig verlies van de gewrichtsfunctie en tot immobiliteit van de hand. In dit geval is medicamenteuze behandeling niet effectief en nemen artsen hun toevlucht tot een radicale methode: een operatie. Tijdens de operatie verwijdert de chirurg de gewrichtsvlakken en geeft deze kunstmatig een nieuwe vorm. Zo'n ingreep brengt herstel op de lange termijn en voortdurende preventie met zich mee..

Preventie

De ziekte is gemakkelijker te voorkomen dan te genezen. Om de ontwikkeling van een ziekte zoals artrose van de hand te voorkomen, zijn symptomen en behandeling niet alles wat u over de ziekte hoeft te weten..

Preventieve aanbevelingen:

  1. Als uw professionele activiteit gepaard gaat met verhoogde spanning op de vingers, wordt aanbevolen om dagelijks gymnastiek te doen. Het is voldoende om 5-7 minuten per dag aan oefeningen te besteden.
  2. Probeer uw handen niet te koelen..
  3. Omega-vetzuren in uw dieet opnemen, evenals maaltijden die collageen bevatten (aspic, gelei, gelei-vlees).
  4. Vermijd stressvolle situaties.
  5. Versterk de immuniteit (neem vitamine- en mineralencomplexen).
  6. Geef het examen tijdig af.

Deze preventiemethoden zullen de voortgang van het pathologische proces helpen voorkomen en de kwaliteit van leven van de patiënt verbeteren..